Emotionperceptiontraining• Introduc

Emotion
perception
training
• Introduction
• Understanding
emotional words
• Program orientation: Inform program objectives and contents. Set ground rule.
• Self-introduction: Introduce the therapists and participants.
• Understanding emotional words: Express emotions by emotional word cards
(e.g., happy).
2 • Identifying emotion • Learning emotional words: Match emotional word cards and emotional face cards.
• Finding emotional words: Choose emotional word cards from emotional face cards.
• Identifying emotion by context: Choose emotional word cards from a short cartoon.
3 Emotion
expression
training
• Expressing emotion
by facial expression
and image
• Making facial expression: Express emotions by emotional face cards.
• Facial expression relay: Identifying one's facial expression and passing it to the next person.
• Storytelling and expressing emotion:Writing their feelings after emotional storytelling.
4 • Expressing emotion
by sentence
• Expressing emotion using written instructions: Picking a card with a written
instruction of certain emotional expression in a group.
5 Emotion
application
training
• Let's feel together • Making emotional mask: Drawing one's feeling on a mask.
• Sharing feelings with emotional mask: Wearing each emotional mask and expressing their
feelings.
6 • Understanding
complex emotion
• Emotional inference
• Making facial expressions by context: Expressing feelings using written emotional sentences.
• Exercising emotional inference: Making up a story with emotional sentence cards.
7 Emotion
control
training
• Self-awareness
• Exploring thoughts
and emotions
• Understanding one's own value: Educating the importance of respecting oneself for social
adaptation.
• Identifying personal roles: Writing one's own roles and expectations regarding personal
growth.
• The power of thinking: Educating the importance of mind affecting one's behavior
and habit.
• Exercising to connect thought and emotion: Experiencing various thoughts
inducing various emotions and behaviors by situation cards.
8 • Coping to
negative feelings
• Understanding influences of depression, anxiety, and anger: Talking together about
behavioral responses following negative emotions.
• Connecting negative thoughts and situations: Educating the negative effects from
negative thoughts.
• Sharing coping methods to negative feelings: Sharing experiences on coping with
negative feelings

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อารมณ์ความรู้สึกรับรู้การฝึกอบรม•แนะนำ•ทำความเข้าใจคำทางอารมณ์•โปรแกรมปฐมนิเทศ: แจ้งวัตถุประสงค์ของโครงการและเนื้อหา ดินชุดกฎ•แนะนำตัวเอง: แนะนำนักบำบัดและผู้เข้าร่วม•เข้าใจอารมณ์คำ: แสดงอารมณ์ โดยบัตรคำทางอารมณ์(เช่น ยินดี)2 • Identifying อารมณ์•เรียนรู้อารมณ์คำ: จับคู่บัตรคำทางอารมณ์และอารมณ์หน้าบัตร•ค้นหาคำทางอารมณ์: เลือกบัตรคำทางอารมณ์อารมณ์หน้าบัตร•ระบุอารมณ์ตามบริบท: เลือกบัตรคำทางอารมณ์จากการ์ตูนสั้นอารมณ์ 3นิพจน์การฝึกอบรม•การแสดงอารมณ์โดยสีหน้าและรูปภาพ•ทำสีหน้า: แสดงอารมณ์ โดยอารมณ์หน้าบัตร•สีหน้ารีเลย์: ระบุสีหน้า และช่วยให้คนถัดไป• Storytelling และแสดงอารมณ์: เขียนความรู้สึกของพวกเขาหลังจากอารมณ์ storytelling• 4 อารมณ์ Expressingโดยประโยค•การแสดงอารมณ์โดยใช้คำสั่งเป็นลายลักษณ์อักษร: รับบัตร ด้วยการเขียนคำแนะนำบางนิพจน์ทางอารมณ์ในกลุ่มอารมณ์ 5แอพลิเคชันการฝึกอบรม•ลอง•ทำหน้ากากอารมณ์รู้สึกกัน: วาดรูปหนึ่งรู้สึกในรูปแบบ•การร่วมรู้สึกกับรูปแบบทางอารมณ์: สวมหน้ากากแต่ละอารมณ์ และการแสดงของพวกเขาความรู้สึก6 •ความเข้าใจอารมณ์ซับซ้อน•ข้ออารมณ์•ทำหน้านิพจน์ตามบริบท: กำลังใช้ประโยคเขียนอารมณ์ความรู้สึกออกกำลังกาย•ข้ออารมณ์: ทำเรื่องกับทางอารมณ์ประโยคบัตรอารมณ์ 7ควบคุมการฝึกอบรม• Self-awareness•การสำรวจความคิดและอารมณ์•ทำความเข้าใจตัวเองค่า: ให้ความสำคัญของการเคารพตัวเองในสังคมปรับตัวระบุบทบาทส่วนบุคคล•: เขียนหนึ่งของบทบาทและความคาดหวังเกี่ยวกับบุคคลเจริญเติบโต•พลังงานความคิด: ให้ความสำคัญของจิตใจที่มีผลต่อพฤติกรรมของและนิสัย•ออกกำลังกายเชื่อมต่อความคิดและอารมณ์: ประสบความคิดต่าง ๆinducing อารมณ์และพฤติกรรมต่าง ๆ ตามสถานการณ์บัตร8 •เผชิญการความรู้สึกทางลบ•ความเข้าใจอิทธิพล ของภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล โกรธ: พูดกันพฤติกรรมตอบสนองต่ออารมณ์ลบ•เชื่อมต่อความคิดเชิงลบและสถานการณ์: ให้ผลลบจากคิดลบ•ร่วมกันเผชิญกับวิธีการเพื่อความรู้สึกทางลบ: ประสบการณ์ในการรับมือกับความรู้สึกทางลบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อารมณ์ความรู้สึก
การรับรู้
การฝึกอบรม
ความรู้เบื้องต้น•
•เข้าใจ
คำพูดอารมณ์
•การวางโปรแกรม: โปรแกรมแจ้งวัตถุประสงค์และเนื้อหา ตั้งกฎพื้นดิน.
•การแนะนำตัว: แนะนำนักบำบัดและผู้เข้าร่วม.
•ความเข้าใจคำพูดอารมณ์: แสดงอารมณ์ด้วยบัตรคำอารมณ์
(เช่นมีความสุข).
2 •ระบุอารมณ์•การเรียนรู้คำอารมณ์: ตรงกับบัตรคำอารมณ์และหน้าไพ่อารมณ์
•หาคำอารมณ์: เลือกบัตรคำอารมณ์จากหน้าไพ่อารมณ์.
•ระบุอารมณ์โดยบริบท: เลือกบัตรคำอารมณ์จากการ์ตูนสั้น.
3 อารมณ์
การแสดงออกของ
การฝึกอบรม
•แสดงอารมณ์
โดยการแสดงออกทางสีหน้า
และภาพ
•การแสดงออกทางสีหน้า: แสดงอารมณ์โดยทางอารมณ์ หน้าไพ่.
•ถ่ายทอดการแสดงออกบนใบหน้า:. ระบุการแสดงออกทางสีหน้าของคนและผ่านมันไปให้บุคคลต่อไป
•การเล่าเรื่องและการแสดงอารมณ์ความรู้สึก: การเขียนความรู้สึกของพวกเขาหลังจากการเล่าเรื่องอารมณ์.
4 •แสดงอารมณ์
โดยประโยค
•แสดงอารมณ์โดยใช้คำแนะนำที่เขียน: หยิบบัตรที่มี เขียน
. การเรียนการสอนในการแสดงออกทางอารมณ์บางอย่างในกลุ่ม
5 อารมณ์
การประยุกต์ใช้
การฝึกอบรม
•ลองรู้สึกร่วมกัน•การทำหน้ากากอารมณ์:. วาดความรู้สึกของคนในหน้ากาก
•ความรู้สึกร่วมกันกับหน้ากากอารมณ์: สวมหน้ากากอารมณ์แต่ละคนและการแสดงของพวกเขา
ความรู้สึก.
6 •ความเข้าใจ
อารมณ์ความรู้สึกที่ซับซ้อน
•อนุมานอารมณ์
•การแสดงออกทางสีหน้าโดยบริบท: ความรู้สึกที่แสดงโดยใช้ประโยคอารมณ์เขียน.
•ออกกำลังกายอนุมานอารมณ์:. ทำขึ้นเป็นเรื่องที่มีบัตรประโยคอารมณ์
7 อารมณ์
การควบคุม
การฝึกอบรม
•การรับรู้ในตัว
•การสำรวจความคิด
และอารมณ์
•การทำความเข้าใจตัวของตัวเอง ค่า: การให้ความรู้ถึงความสำคัญของการเคารพตัวเองเพื่อสังคม
. ปรับตัว
•การระบุบทบาทส่วนบุคคล: การเขียนบทบาทของตัวเองและความคาดหวังเกี่ยวกับบุคคล
เจริญเติบโต.
•พลังของความคิด: การให้ความรู้ความสำคัญของจิตใจมีผลต่อพฤติกรรมของคน
. และนิสัย
•การออกกำลังกายที่จะเชื่อมต่อความคิดและ อารมณ์: ประสบความคิดต่างๆที่
ก่อให้เกิดอารมณ์และพฤติกรรมต่างๆด้วยบัตรสถานการณ์.
8 •การรับมือเพื่อ
ความรู้สึกเชิงลบ
•อิทธิพลของความเข้าใจของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความโกรธ: พูดคุยกันเกี่ยวกับ
. การตอบสนองพฤติกรรมอารมณ์เชิงลบต่อไปนี้
•การเชื่อมต่อความคิดเชิงลบและสถานการณ์: การให้ความรู้เชิงลบ ผลกระทบจาก
. ความคิดเชิงลบ
•วิธีการใช้งานร่วมกันรับมือกับความรู้สึกเชิงลบ: ประสบการณ์ร่วมกันในการรับมือกับ
ความรู้สึกเชิงลบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับรู้อารมณ์

-

- ความเข้าใจเบื้องต้นฝึกพูด
-
อารมณ์ปฐมนิเทศ : แจ้งวัตถุประสงค์และเนื้อหา ชุดกฎพื้นดิน .
- Introduction : แนะนำตนเอง นักกายภาพบำบัดและผู้เข้าร่วม .
- เข้าใจอารมณ์คำพูดแสดงอารมณ์โดยอารมณ์บัตรคำ
( เช่นความสุข )
2 - อารมณ์ - อารมณ์ : การเรียนรู้คำระบุตรงกับบัตรคำอารมณ์และบัตรใบหน้าอารมณ์ .
- หาคำอารมณ์ : เลือกบัตรคำบัตรอารมณ์จากใบหน้าอารมณ์ .
- ระบุอารมณ์โดยบริบท : เลือกอารมณ์คำการ์ดจากการ์ตูนสั้น ๆ
3


ฝึกอารมณ์สีหน้าการแสดงอารมณ์ด้วย
-

- สีหน้า และภาพที่ทำให้สีหน้า : หน้าแสดงอารมณ์ โดยบัตรอารมณ์ .
- สีหน้า : การถ่ายทอดของการแสดงออกทางสีหน้าและผ่านมันเพื่อคนต่อไป
- นิทาน และการแสดงอารมณ์ความรู้สึกของพวกเขาหลังจากเขียนนิทานอารมณ์ .
4 - การแสดงอารมณ์

การแสดงอารมณ์โดยแต่ละประโยคใช้เขียนคำแนะนำ : เก็บการ์ดด้วย เขียน
สอนการแสดงออกทางอารมณ์ของหนึ่งในกลุ่ม



ฝึกโปรแกรม 5 อารมณ์- เรารู้สึกด้วยกัน - หน้ากาก : การทำให้อารมณ์ความรู้สึกบนหน้ากาก
- แชร์ความรู้สึกกับอารมณ์แต่ละอารมณ์ใส่หน้ากาก : หน้ากากและแสดงความรู้สึกของพวกเขา
.
6
-
เข้าใจอารมณ์แต่ละอารมณ์ที่ซับซ้อนการอนุมาน
- ทำสีหน้าโดยบริบท : การแสดงความรู้สึกโดยใช้เขียนประโยค
- อารมณ์ การอนุมานทางอารมณ์ : ออกกำลังกายสร้างเรื่องขึ้นประโยคด้วยบัตรอารมณ์ .
7

ฝึกควบคุมอารมณ์ตนเองความตระหนัก
-
-

- สำรวจความคิดและอารมณ์ของตนเอง คุณค่า ความรู้ ความเข้าใจ ความสำคัญของการเคารพตัวเองเพื่อการปรับตัวทางสังคม
.
- ระบุบทบาทส่วนบุคคล : เขียนหนึ่งของบทบาทและความคาดหวังเกี่ยวกับการเจริญเติบโตส่วนบุคคล


- พลังของการคิด :การให้ความสำคัญของจิตใจที่มีผลต่อพฤติกรรมและนิสัยของ
.
- ออกกำลังกายเพื่อเชื่อมต่อความคิดและความรู้สึก : ประสบการณ์ต่าง ๆกระตุ้นอารมณ์ต่างๆและพฤติกรรมความคิด

8 - โดยสถานการณ์บัตร การเผชิญกับความรู้สึกเชิงลบ
-
เข้าใจอิทธิพลของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความโกรธ : พูดคุยกันเรื่องพฤติกรรมการตอบสนองต่ออารมณ์เชิงลบ
.
- เชื่อมต่อความคิดเชิงลบและสถานการณ์ : การศึกษาผลกระทบเชิงลบจาก
-
ความคิดเชิงลบ การ coping วิธีความรู้สึกเชิงลบ : แบ่งปันประสบการณ์ในการรับมือกับ
ความรู้สึกในทางลบ