Cooking speeds the breakdown of all

Cooking speeds the breakdown of allicin, and microwave cooking appears to kill it and destroy the health benefits. So should eat fresh uncooked garlic. Although dining on garlic-flavored foods may give you "garlic breath"

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเร็วในการทำอาหารของ allicin และไมโครเวฟปรุงอาหารปรากฏขึ้นเพื่อ ฆ่า และทำลายสุขภาพ ดังนั้นควรกินกระเทียมสด uncooked แม้ว่าการรับประทานอาหารค่ำ อาหารรสกระเทียมอาจให้คุณ "ลมหายใจกระเทียม"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำอาหารเพิ่มความเร็วในการสลายของอัลลิซิ, และการปรุงอาหารไมโครเวฟดูเหมือนจะฆ่ามันและทำลายประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนั้นควรกินกระเทียมดิบสด แม้ว่าการรับประทานอาหารในอาหารกระเทียมรสอาจทำให้คุณ "ลมหายใจกระเทียม"

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเร็วในการสลายอาหารของอัลลิซิน และ ไมโครเวฟ อาหารที่ดูเหมือนจะฆ่าและทำลายสุขภาพ ประโยชน์ ดังนั้น ควรกินกระเทียมดิบสด แม้ว่าการรับประทานอาหารในกระเทียมรสอาหารที่อาจช่วยให้คุณ " กระเทียมลมหายใจ "