immediate intention (within the nex

immediate intention (within the next thirty days) and commitment to change (sometimes along with small behavioural changes, such as obtaining member-ship at a fitness club)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความตั้งใจทันที (ภายใน 30 วันถัดไป) และมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงได้ (บางครั้งเล็กพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง เช่นรับสมาชิกเรือที่ฟิตเนส)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความตั้งใจทันที (ภายในสามสิบวันถัดไป) และความมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยน (บางครั้งพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมขนาดเล็กเช่นการได้รับสมาชิกเรือที่สโมสรออกกำลังกาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความตั้งใจทันที ( ภายใน 30 วัน ) และความมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยน ( บางครั้งพร้อมกับชุมชนเล็กๆ เช่นรับส่งสมาชิกที่ฟิตเนสคลับ )