Use an oral irrigator (such as Powe

Use an oral irrigator (such as Powerfloss), which is a handheld gadget that rapidly pulses a small jet of water into your mouth, to flush out the bad bacteria.



It can go deeper than a brush or floss can reach. Carry a toothbrush with you and brush after every meal, although it is not necessarily good advice to brush immediately after a meal: if you have consumed anything potentially erosive, like cola or citrus fruit, this can cause added damage to dental enamel. In this instance, brushing an hour after a meal is better.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้การ irrigator ปาก (เช่น Powerfloss), ซึ่งเป็นมือถือโปรแกรมเบ็ดเตล็ดที่พัลส์เจ็ทขนาดเล็กของน้ำเข้าไปในปากของคุณ การล้างแบคทีเรียที่ไม่ดีออกอย่างรวดเร็วที่ ไปลึกกว่าแปรง หรือขนอ่อนสามารถเข้าถึง พกแปรงสีฟันและแปรงหลังอาหารทุก แม้ว่ามันจะไม่ดีจำเป็นต้องให้คำแนะนำการแปรงฟันหลังอาหารทันที: ถ้าคุณได้บริโภคอะไรอาจ erosive เช่นโคล่าหรือส้ม นี้สามารถทำให้เคลือบฟันเสียหายเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ แปรงหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้ Irrigator ช่องปาก (เช่น Powerfloss) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่มีด้ามจับที่รวดเร็วพัเจ็ทขนาดเล็กของน้ำเข้าไปในปากของคุณที่จะล้างออกแบคทีเรียที่ไม่ดี.



มันสามารถไปลึกกว่าแปรงขนอ่อนหรือสามารถเข้าถึง Carry แปรงสีฟันกับคุณและแปรงหลังอาหารทุกมื้อแม้ว่ามันจะไม่จำเป็นต้องเป็นคำแนะนำที่ดีในการแปรงทันทีหลังอาหาร: ถ้าคุณมีการบริโภคสิ่งที่อาจกัดกร่อนเช่นโคล่าหรือส้มผลไม้นี้สามารถทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มให้กับเคลือบฟันทันตกรรม ในกรณีนี้การแปรงชั่วโมงหลังอาหารจะดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใช้ทดน้ำปาก ( เช่น powerfloss ) ซึ่งเป็นมือถือ Gadget ที่อย่างรวดเร็วชีพจรเจ็ทขนาดเล็กของน้ำเข้าไปในปากของคุณเพื่อล้างออกแบคทีเรียที่ไม่ดีมันสามารถไปลึกกว่าการใช้แปรงหรือไหมขัดฟันสามารถเข้าถึง ถือแปรงสีฟันและแปรงหลังอาหารทุกครั้ง แม้ว่าจะไม่ได้คำแนะนำดีๆให้แปรงทันทีหลังจากอาหาร : ถ้าคุณใช้อะไรซ่อนเร้นการกัดกร่อน เช่น โคล่า หรือ ผลไม้ส้ม นี้สามารถทำให้เพิ่มความเสียหายทันตกรรมเคลือบฟัน ในตัวอย่างนี้ แปรง 1 ชั่วโมงหลังอาหารจะดีกว่า