Too much time in front of the scree

Too much time in front of the screen is not good for the posture and health of your body. Try setting a timer so every 50 minutes you get up and stretch or go for a five minute walk. We don’t realize how bad our posture is when we sit for long periods of time. The studies on sitting disease are what led to standing and walking desks to be invented. If your office doesn’t have that get into a regular habit to stand and walk often in your day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปไม่ดีสำหรับท่าและสุขภาพของร่างกาย ลองตั้งค่าตัวจับเวลาทุก ๆ 50 นาทีคุณจึงลุกขึ้น และยืด หรือไปเดินเพียง 5 นาที เราไม่ทราบดีท่าทางของเราคือเมื่อเรานั่งสำหรับระยะเวลานาน การศึกษาบนนั่งโรคเป็นสิ่งที่ทำให้ยืน และเดินโต๊ะสามารถคิดค้น หากสำนักงานของคุณไม่มีที่ได้รับนิสัยปกติยืน และเดินในวันของคุณมักจะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เวลามากเกินไปในหน้าจอไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับท่าและสุขภาพของร่างกายของคุณ ลองตั้งค่าตัวจับเวลาเพื่อให้ทุก 50 นาทีคุณจะได้รับขึ้นและยืดหรือไปเดินเพียงห้านาที เราไม่ได้ตระหนักถึงวิธีการที่ไม่ดีท่าทางของเราคือเมื่อเรานั่งเป็นเวลานาน ๆ การศึกษาเกี่ยวกับการนั่งโรคเป็นสิ่งที่นำไปสู่​​การยืนเดินและโต๊ะทำงานจะได้รับการคิดค้น หากสำนักงานของคุณไม่ได้ที่ได้รับเป็นนิสัยปกติท​​ี่จะยืนและเดินมักจะอยู่ในวันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เวลามากเกินไปในหน้าจอไม่ดีสำหรับท่าทางและสุขภาพของร่างกายของคุณ ลองตั้งค่าตัวจับเวลาเพื่อทุก 50 นาที ลุกขึ้นและยืดหรือไปห้านาทีเดิน เราไม่ตระหนักว่าท่าไม่ดีของเราคือเมื่อเรานั่งสำหรับระยะเวลานานของเวลา การศึกษาโรคเป็นสิ่งที่นำไปสู่การยืนและนั่งโต๊ะเดินที่จะคิดค้น หากสำนักงานของคุณมีไม่ที่ได้รับเป็นนิสัยปกติ ยืน และเดิน มักจะในวันของคุณ