This range is a range of Aerobics e

This range is a range of Aerobics exercise (aerobic exercise), such as if there would be a rush rush hard enough lies, heart beat is around 60-80% of maximum pulse which is affecting the heart and lungs, exercises without harmful to the body

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ช่วงนี้จะเป็นช่วงแอโรบิกออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิกการออกกำลังกาย), เช่นว่าจะมีวิ่งวิ่งอยู่หนักพอ หัวใจเต้นอยู่ประมาณ 60-80% ของชีพจรสูงสุดซึ่งมีผลต่อหัวใจและปอด การออกกำลังกายโดยไม่ เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วงนี้เป็นช่วงของการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค (การออกกำลังกายแอโรบิก) เช่นถ้ามีจะรีบวิ่งยากอยู่พอหัวใจเต้นอยู่ที่ประมาณ 60-80% ของชีพจรสูงสุดซึ่งมีผลกระทบต่อหัวใจและปอด, การออกกำลังกายโดยไม่เป็นอันตรายต่อ ร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วงนี้คือช่วงแอโรบิกการออกกำลังกาย ( แอโรบิก ) เช่น ถ้าจะมีวิ่งวิ่งหนักพออยู่ หัวใจเต้นประมาณ 60-80 % ของชีพจรสูงสุดซึ่งจะมีผลต่อหัวใจและปอด แบบฝึกหัด โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย