For example Basil fried rice, egg noodles and chicken rice star. Because these foods are full of nutrients including protein, carbohydrates, minerals, vitamins, five categories and fats. And we should avoid foods with health benefits. Such as French fries, pizza, donuts, coffee, french fries, this food will make us worse health and harmful to the body.
สำหรับตัวอย่างข้าวผัดกระเพรา, บะหมี่ไข่และไก่ข้าวดาว เพราะอาหารเหล่านี้จะเต็มไปด้วยสารอาหารรวมทั้งโปรตีนคาร์โบไฮเดรตเกลือแร่วิตามินห้าประเภทและไขมัน และเราควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่นมันฝรั่งทอด, พิซซ่า, โดนัท, กาแฟ, มันฝรั่งทอด, อาหารนี้จะทำให้เรามีสุขภาพที่แย่ลงและเป็นอันตรายต่อร่างกาย
การแปล กรุณารอสักครู่..
