Many people experiencing negative s

Many people experiencing negative stress simply do not have adequate forms of social support available. They may not have the assertiveness skills necessary to feel comfortable asking for help from others. They may feel depressed enough to start to withdraw from others (a normal symptom of depression), further decreasing the amount of social support available. This social support deficit is both a vulnerability factor for further stress problems, and also a self-fulfilling prophecy (where isolation begets further isolation). We talk more about how to cope with stress by building up levels of social support in a later section on Socialization.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนประสบกับความเครียดค่าลบไม่มีเพียงพอรูปแบบของการสนับสนุนทางสังคมมีการ พวกเขาอาจไม่มีทักษะการยืนกรานความจำเป็นต้องรู้สึกสบายขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น พวกเขาอาจรู้สึกหดหู่เริ่มถอนจากคนอื่น (เป็นอาการปกติของภาวะซึมเศร้า) การลดปริมาณของการสนับสนุนทางสังคมมี ขาดการสนับสนุนทางสังคมนี้มีทั้งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความเครียดปัญหา และยังพยากรณ์ตนเอง (ที่แยกก่อให้เกิดความเพิ่มเติมแยก) เราพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับความเครียด โดยการสร้างระดับการสนับสนุนทางสังคมในส่วนหลังการขัดเกลาทางสังคม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนประสบความเครียดก็ไม่ได้มีเพียงพอของการสนับสนุนรูปแบบของสังคม พวกเขาอาจจะไม่ได้มีทักษะที่จำเป็นเพื่อแสดงออก รู้สึกสบายขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น พวกเขาอาจรู้สึกหดหู่เศร้า พอเริ่มที่จะถอนตัวจากผู้อื่น ( อาการปกติของภาวะซึมเศร้า ) , เพิ่มเติม ลดปริมาณของการสนับสนุนของสังคม นี้การสนับสนุนทางสังคมการขาดดุลทั้งช่องโหว่ที่มีปัญหาความเครียดเพิ่มเติม และยังตอบสนองความต้องการของตัวเองคำทำนาย ( ที่แยกต่อแยกตลิ่งชัน ) เราพูดคุยกันเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับความเครียด โดยการสร้างระดับของการสนับสนุนทางสังคมในส่วนในภายหลังการขัดเกลาทางสังคม