The purpose of the study was to exa

The purpose of the study was to examine the effect of Plyometrics training and SAQ training followed by
detraining on selected Bio-motor abilities of college level football players. For the study, thirty male college
level football players , were selected as subjects. The selected bio motor variables were Explosive strength,
Speed, Speed endurance , Strength endurance and Agility which were tested by using vertical jump, 30 meters
dash, , 400 meters run, sit ups, and shuttle run respectively.
The training seasons were pre-season, in season and off season. Analysis of covariance was applied to find out
the level of significance which was fixed at 0.05 levels. Results showed that SAQ training and Plyometric
training helped to improve bio motor abilities. It is revealed that agility and speed endurance were developed
through SAQ training and two weeks of detraining program makes significant improvement in the bio motor
variables.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือการ ตรวจสอบผลของการฝึก Plyometrics และ SAQ ฝึกตามด้วยdetraining บนเลือกมอเตอร์ไบโอความสามารถของผู้เล่นฟุตบอลระดับวิทยาลัย สำหรับการศึกษา วิทยาลัยชายสามสิบระดับผู้เล่นฟุตบอล ถูกเลือกให้เป็นแบบนี้ ตัวแปรชีวภาพเลือกมอเตอร์ถูกแรงระเบิดความเร็ว ความอดทนความเร็ว ความแข็งแรงความทนทาน และความคล่องตัวซึ่งได้รับการทดสอบ โดยใช้แนวกระโดด 30 เมตรรีบ 400 เมตร วิ่ง sit ups และรถรับส่งฟรีตามลำดับฤดูกาลฝึกอบรมได้ในฤดูกาลก่อน ในฤดู และ นอกฤดูกาล วิเคราะห์ความแปรปรวนใช้ค้นหาความสำคัญของระดับที่คงที่ระดับ 0.05 ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรม SAQ และพลัยโอเมตริกการฝึกอบรมที่ช่วยในการปรับปรุงความสามารถมอเตอร์ไบโอ มันจะเปิดเผยว่า ความคล่องตัวและความอดทนความเร็วได้ถูกพัฒนาขึ้นผ่าน SAQ ฝึกและสัปดาห์ที่สองของโปรแกรม detraining ทำให้ปรับปรุงที่สำคัญในมอเตอร์ไบโอตัวแปร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการศึกษาเพื่อศึกษาผลของการฝึกอบรมและการฝึกอบรม Plyometrics SAQ ตาม
detraining ในความสามารถในการเลือก Bio-มอเตอร์ของผู้เล่นฟุตบอลระดับวิทยาลัย สำหรับการศึกษาวิทยาลัยสามสิบชาย
เล่นระดับฟุตบอลได้รับการคัดเลือกเป็นอาสาสมัคร ตัวแปรมอเตอร์ไบโอเลือกพลังระเบิด,
ความเร็ว, ความอดทนความเร็วความอดทนแข็งแรงและความคล่องตัวซึ่งได้มีการทดสอบโดยใช้กระโดดในแนวตั้ง 30 เมตร
ประ 400 เมตรวิ่งนั่งอัพและเรียกใช้บริการรถรับส่งตามลำดับ
ฤดูกาลการฝึกอบรมเป็นฤดูกาลก่อนในฤดูกาลและนอกฤดูกาล วิเคราะห์ความแปรปรวนร่วมถูกนำมาใช้เพื่อหา
ระดับนัยสำคัญที่ถูกกำหนดไว้ที่ระดับ 0.05 ผลการศึกษาพบว่าการฝึกอบรมและ SAQ พลัยโอเมตริก
การฝึกอบรมช่วยในการปรับปรุงความสามารถของมอเตอร์ชีวภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกอบรม ตามด้วยพลัยโอเมตริกและ ซาคdetraining คัดสรร ไบโอ ความสามารถของผู้เล่นฟุตบอลระดับวิทยาลัย การศึกษาวิทยาลัย , สามสิบ ชายเล่นฟุตบอลระดับ ได้รับเลือกเป็นประธาน เลือกตัวแปรชีวภาพมอเตอร์แรงระเบิดความเร็ว ความเร็ว ความอดทน ความอดทน ความแข็งแกร่งและว่องไวซึ่งทดสอบโดยการกระโดดแนวตั้ง 30 เมตรเส้นประ , 400 เมตร วิ่ง ซิทอัพและรับส่งวิ่งตามลำดับการฝึกอบรมฤดูกาลคือฤดูกาลก่อน ในฤดูและนอกฤดู การวิเคราะห์ความแปรปรวนร่วม ( ANCOVA ) ถูกนำมาใช้เพื่อหาสถิติที่ระดับ 0.05 ซึ่งอยู่ที่ระดับ ผลการศึกษาพบว่า การฝึกพลัยโอเมตริกและซาคการฝึกอบรมจะช่วยปรับปรุงความสามารถมอเตอร์ไบโอ พบว่า ความว่องไวและความเร็วความทนทานได้ถูกพัฒนาขึ้นผ่านการฝึกอบรมซาค และ 2 สัปดาห์ detraining โปรแกรมทำให้การปรับปรุงที่สำคัญในไบโอ มอเตอร์ตัวแปร