Throughout the remainder of the lift the activity of the upper erector spinae decreases, whereas lumbar erector spinae activation reaches a peak during the middle of the lift (de Looze et al 1993, Holmes et al 1992, Toussaint et al 1995).
ตลอดส่วนเหลือของการยก การบน erector spinae ลด ขณะเรียกใช้ช่องไข erector spinae ถึงสูงสุดในช่วงกลางยก (de Looze et al 1993 โฮลมส์ et al 1992, Toussaint et al 1995)
ตลอดส่วนที่เหลือของยกกิจกรรมของกล้ามเนื้อหลังส่วนบนเอวลดลง ในขณะที่กล้ามเนื้อหลังการเปิดใช้งานถึงจุดสูงสุดในช่วงกลางยก เดอ looze et al 1993 โฮล์มส์ et al 1992 toussaint et al , 1995 )