Insufficient sleep and daytime slee

Insufficient sleep and daytime sleepiness can seriously affect on our everyday life. Mostly it affects our behavior, health, learning, and mood. Sleep deprivation, generally speaking, is the absence of the necessary amount of sleep, or a state of insufficient sleep. This can be caused by certain sleep disorders, or it can occur during a stressful time of your life. Tens of millions of people suffer from sleep deprivation each year.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับไม่เพียงพอและ sleepiness กลางวันสามารถอย่างจริงจังส่งผลในชีวิตประจำวันของเรา ส่วนใหญ่จะมีผลของลักษณะการทำงาน สุขภาพ เรียนรู้ และอารมณ์ ภาวะขาดการนอนหลับ พูด เป็นของจำเป็นจำนวนป หรือสถานะของการนอนหลับไม่เพียงพอ นี้อาจมีสาเหตุจากโรคบางอย่างนอนหลับ หรืออาจเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่เครียดของชีวิต หลายสิบล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดการนอนหลับในแต่ละปี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับไม่เพียงพอและง่วงนอนตอนกลางวันอย่างจริงจังสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเรา ส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของเรา, สุขภาพ, การเรียนรู้และอารมณ์ อดนอนโดยทั่วไปพูดคือการขาดของจำนวนเงินที่จำเป็นของการนอนหลับหรือรัฐของการนอนหลับไม่เพียงพอ นี้อาจเกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับบางอย่างหรืออาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เครียดในชีวิตของคุณ หลายสิบล้านคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการอดนอนในแต่ละปี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนไม่เพียงพอ และ daytime sleepiness อย่างจริงจังสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเรา ส่วนใหญ่มันมีผลต่อพฤติกรรมของเรา , สุขภาพ , การเรียนรู้ , และอารมณ์ นอนหลับการลิดรอน พูดง่าย ๆคือการขาดหายไปของจำนวนเงินที่จำเป็นของการนอนหลับ , หรือสถานะของการนอนหลับไม่เพียงพอ นี่อาจเกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับบาง หรือมันสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่เครียดในชีวิตของคุณหลายสิบล้านคนทุกข์ทรมานจากการอดนอนในแต่ละปี