Junk food is a derisive slang term for food that is of little nutritional value and often high in fat, sugar, salt, and calories.[1][2][3] It is widely believed that the term was coined by Michael Jacobson, director of the Center for Science in the Public Interest, in 1972.[4]
Junk foods typically contain high levels of calories from sugar or fat with little protein, vitamins or minerals. Foods commonly considered junk foods include salted snack foods, gum, candy, sweet desserts, fried fast food, and sugary carbonated beverages. [5] Many foods such as hamburgers, pizza, and tacos can be considered either healthy or junk food depending on their ingredients and preparation methods with the more highly processed items usually falling under the junk food category. [6] What is and is not junk food can also depend on the person's class and social status, with wealthier people tending to have a broader definition while lower-income consumers may see fewer foods as junk food, especially certain ethnic foods.
Despite being labeled as "junk" consuming such foods usually does not pose any immediate health concerns and is generally safe when integrated into a well balanced diet.[7][8]
ผลลัพธ์ (
ฟิลิปปินส์) 1:
[สำเนา]คัดลอก!
Junk pagkain ay isang mapanukso slang na termino para sa pagkain na nasa maliit na nutritional halaga at madalas na mataas sa taba, asukal, asin, at calories. [1] [2] [3] Ito ay malawak na naniniwala na ang term ay likha sa pamamagitan ng Michael Jacobson, direktor ng Center para sa Science sa Pampublikong Interes, sa 1972. [4]
junk pagkain ay karaniwang naglalaman ng mataas na antas ng calories mula sa asukal o taba sa maliit na protina, bitamina o mineral. Pagkain karaniwang itinuturing na junk pagkain isama inasnan snack pagkain, gum, kendi, matamis na dessert, pritong fast food, at matamis carbonated inumin. [5] Maraming mga pagkain tulad ng hamburger, pizza, at tacos ay maaaring isinasaalang-alang ang alinman sa malusog o junk pagkain depende sa kanilang mga sangkap at pamamaraan ng paghahanda sa mas mataas na naproseso item ay karaniwang bumabagsak sa ilalim ng kategorya junk pagkain. [6] Ano ang at ay hindi junk pagkain ay maaari ring depende sa klase at panlipunang katayuan ng tao, sa wealthier mga tao tending upang magkaroon ng isang mas malawak na kahulugan habang Maaaring makita ng mga mamimili na mas mababa ang kita ng mas kaunting pagkain ng junk pagkain, lalo na sa ilang mga pagkaing etniko.
Sa kabila ng pagiging may label na "junk" ubos tulad pagkain ay karaniwang hindi magpose anumang mga agarang alalahanin sa kalusugan at sa pangkalahatan ay ligtas kapag isinama sa isang mahusay na balanseng diyeta. [7] [8]
การแปล กรุณารอสักครู่..
