Adjust foot bar for a bent at the k

Adjust foot bar for a bent at the knee.
Extend leg to keep back firmly
against pad while keeping
a slight bent at the knees.



grasp the handles

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปรับแถบเท้างอที่เข่ายืดขาให้แน่น กับแผ่นในขณะเก็บรักษา เล็กน้อยงอที่เข่าเข้าใจการจัดการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปรับแถบเท้างอเข่า.
ขยายขาให้กลับแน่น
กับแผ่นขณะที่การรักษา
งอเล็กน้อยที่หัวเข่า.



จับมือจับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปรับแถบเท้าสำหรับการงอเข่ายืดขาให้กลับมาอย่างมั่นคงต่อต้านพันธมิตรฯ ขณะที่การรักษางอเล็กน้อยที่หัวเข่าหยิบจับ