damage to the knee joints, making y

damage to the knee joints, making you prone to develop arthritis. Along with running, also perform some upper body workouts so that a balance of strength is maintained between the upper and lower parts of the body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเสียหายต่อข้อต่อเข่า ทำให้คุณเสี่ยงพัฒนาโรคไขข้ออักเสบ พร้อมทำงาน ยังทำการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนบางว่าของแรงไว้ระหว่างส่วนบน และล่างของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเสียหายที่ข้อต่อหัวเข่าที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคข้ออักเสบ พร้อมกับการทำงานยังดำเนินการบางอย่างการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนเพื่อให้ความสมดุลของความแข็งแรงจะถูกเก็บไว้ระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเสียหายต่อข้อเข่า ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคข้ออักเสบ พร้อมกับวิ่ง ยังปฏิบัติออกกำลังกายร่างกายส่วนบนเพื่อให้ความสมดุลของแรงจะยังคงระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย