WHAT’S IN YOUR HANDS?WARM-UPAVOID S

WHAT’S IN YOUR HANDS?
WARM-UP
AVOID STEADY-STATE CARDIO
SPRINT
MIX IN EXERCISES
FIGHT THAT LITTLE VOICE
COOL DOWN
KEEP TRACK
GET CONSISTENT

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในมือของคุณคืออะไรอุ่นเครื่องหลีกเลี่ยงหัวใจเสถียรวิ่งผสมในการออกกำลังกายต่อสู้ที่เสียงน้อยเย็นลงติดตามรับสอดคล้องกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่อยู่ในมือของคุณ
อบอุ่นขึ้น
หลีกเลี่ยงมั่นคงของรัฐ CARDIO
SPRINT
ผสมในการออกกำลังกาย
การต่อสู้ที่ LITTLE VOICE
เย็นลง
ติดตาม
GET สอดคล้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรอยู่ในมือ ?อุ่นเครื่องหลีกเลี่ยงหัวใจคงที่วิ่งผสมในแบบฝึกหัดสู้เสียงเล็กน้อยเย็นลงติดตามรับส