many of us want to know more on how

many of us want to know more on how to lose weight quickly without exercise. though exercising is a great way to burn all those extra calories, if you are not too keen to go to a gym, you could at least go for walks. Brisk walking will surely help in getting rid of extra flab. going for a walk is a great way to start your day. you will feel energized. it is also important that you don't sit at one place all the time. try to be active. if you have time, you can try yoga. you might be surprised to know that even breathing exercises can help in weight loss. cycling and swimming are great ways to burn calories. those who are interested in dancing can go for dance classes. this way you will stay active and also lose weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนมากของเราต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกาย แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี่ทั้งหมดที่พิเศษถ้าคุณไม่เกินไปกระตือรือร้นที่จะไปออกกำลังกายคุณอย่างน้อยสามารถไปสำหรับการเดินเล่น เดินเร็วก็จะช่วยในการกำจัดของการใช้ flab ไปเดินเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นวันของคุณ คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามันก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ได้นั่งที่เดียวตลอดเวลา พยายามที่จะใช้งาน ถ้าคุณมีเวลาคุณสามารถลองโยคะ คุณอาจจะประหลาดใจที่รู้ว่าแม้แต่หาย​​ใจการออกกำลังกายสามารถช่วยในการลดน้ำหนัก การขี่จักรยานและว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี่ ผู้ที่มีความสนใจในการเต้นรำสามารถไปสำหรับการเรียนเต้นรำ ด้วยวิธีนี้คุณจะพักการใช้งานและยังสูญเสียน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเราหลายคนต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกาย แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีดีจะเขียนจำนวนทั้งหมดเหล่านั้นเพิ่มแคลอรี ถ้าคุณไม่กระตือรือร้นเกินไปยิม คุณอาจน้อยไปสำหรับเดิน อาจจะย่อมช่วยในการกำจัดของ flab พิเศษ ไปเดินเล่นเป็นวิธีดีวัน คุณจะรู้สึกว่าพลังงาน เป็นสิ่งที่สำคัญที่ว่า คุณไม่นั่งที่หนึ่งตลอดเวลา พยายามที่จะใช้งาน ถ้าคุณมีเวลา คุณสามารถลองโยคะ คุณอาจจะประหลาดใจที่ทราบว่า แม้การหายใจการออกกำลังกายสามารถช่วยในการลดน้ำหนัก ขี่จักรยาน และว่ายน้ำเป็นวิธีหนึ่งในการเผาผลาญแคลอรี่ ผู้ที่สนใจในการเต้นรำสามารถหาเรียนเต้น วิธีนี้คุณจะใช้งานอยู่ และยัง ลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จำนวนมากของเราต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายมากขึ้นแม้จะออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะเผาผลาญแคลอรี่พิเศษที่ทั้งหมดหากคุณไม่ได้มากเกินไปจะเป็นไปโรงยิมที่คุณไม่สามารถอยู่ที่อย่างน้อยไปสำหรับการเดินเล่น การออกกำลังกายจะช่วยให้เดินไปถึงได้ในการกำจัด flab เป็นพิเศษจะไปสำหรับการเดินเล่นซึ่งเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมเพื่อการเริ่มต้นวันของท่านอย่างแน่นอนคุณจะรู้สึกได้ถึงจะเปิดทำงานนอกจากนั้นยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ต้องนั่งที่ทั้งหมดที่เวลาได้ลองใช้และหากคุณมีเวลาให้คุณสามารถลองเล่นโยคะคุณอาจประหลาดใจหากจะรู้ว่าแม้การหายใจการออกกำลังกายจะช่วยให้น้ำหนักในการสูญเสียและขี่จักรยานว่ายน้ำอย่างวิธีที่จะเผาผลาญแคลอรี่.ผู้ที่มีความสนใจในการเต้นรำไปสำหรับการเต้นรำชั้นเรียนได้ด้วยวิธีการนี้คุณจะได้เข้าพักใช้งานและยังลดน้ำหนัก.