Actually you known i had gained the

Actually you known i had gained the weight and now I can lose it out already. I'll give any advice about how to losing lots of weight.
First of all, I usually wake up in the morning for jogging or doing yoga before have breakfast, I always have breakfast because it's very important. I try to reduce a kind of dessert or oiled food whatever I never break it off completely. I did some research many vitamins or minerals dissolve in oil after that I have another meal normally and I often drink any water all day for good defecate. That's all is my routine of my diet dairy. I feel happy and healthy so much and also hope you to get healthy .

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จริงคุณเคยได้รับน้ำหนัก และตอนนี้ ฉันจะสูญเสียมันออกแล้ว จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสูญเสียน้ำหนักมากมาย ก่อนอื่น ฉันมักจะตื่นขึ้นในตอนเช้าวิ่งออกกำลังกาย หรือเล่นโยคะก่อนรับประทานอาหารเช้า ฉันมักจะมีอาหารเช้า เพราะสำคัญมาก ฉันพยายามลดชนิดของขนม หรือทาน้ำมันอาหารหากฉันไม่เคยทำลายมันออกอย่างสมบูรณ์ ฉันทำบางวิจัยวิตามิน หรือแร่ธาตุที่ละลายในน้ำมันหลังจากนั้น มีอาหารอื่นตามปกติ และฉันมักจะดื่มน้ำตลอดทั้งวันสำหรับถ่ายอุจจาระดี นั่นคือทั้งหมดเป็นกิจวัตรประจำวันของฉันของฉันนมอาหาร ผมรู้สึกมีความสุข และมีสุขภาพดีมาก และยัง หวังว่าคุณได้รับสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่จริงคุณรู้จักฉันได้รับน้ำหนักและตอนนี้ฉันจะสูญเสียมันออกมาแล้ว ฉันจะให้คำแนะนำใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการสูญเสียจำนวนมากของน้ำหนัก.
แรกของทั้งหมดที่ผมมักจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าสำหรับวิ่งหรือทำโยคะก่อนที่จะมีอาหารเช้า, ฉันมักจะมีอาหารเช้าเพราะมันเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ฉันพยายามที่จะลดชนิดของขนมหรืออาหารทาน้ำมันสิ่งที่ฉันไม่เคยทำลายมันออกอย่างสมบูรณ์ ฉันได้บางวิจัยวิตามินหรือแร่ธาตุหลายละลายในน้ำมันหลังจากที่เราได้รับประทานอาหารได้ตามปกติอีกและผมมักจะดื่มน้ำใด ๆ ตลอดทั้งวันสำหรับถ่ายอุจจาระดี นั่นคือทั้งหมดที่เป็นกิจวัตรประจำวันของฉันนมอาหารของฉัน ผมรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดีมากและยังหวังว่าคุณจะได้รับสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จริงๆแล้วคุณรู้จักฉันได้รับน้ำหนักและตอนนี้ฉันสามารถสูญเสียออกแล้ว ผมจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะสูญเสียจำนวนมากของน้ำหนักครั้งแรกของทั้งหมด ฉันมักจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าสำหรับวิ่งหรือทำโยคะก่อนทานอาหารเช้า ผมมักจะมีอาหารเช้า เพราะมันสำคัญมาก ฉันพยายามที่จะลดชนิดของขนมหรืออาหารที่ไม่เคยทาแบ่งออกอย่างสมบูรณ์ ฉันได้บางวิจัยวิตามินหรือแร่ธาตุที่ละลายในน้ำมันมาก หลังจากที่ผมมีอีกมื้อปกติ และมักจะดื่มน้ำทั้งวัน ดี ขับถ่าย ทั้งหมดนั่นคืองานประจำของผลิตภัณฑ์นมอาหารของฉัน ผมรู้สึกมีความสุขและสุขภาพดีมากและหวังว่าคุณจะได้รับสุขภาพ