There are many physiological benefi

There are many physiological benefits of laughter –
Increased circulation caused by an increase in pulse rate and respiration (increasing oxygen to the tissues) and the stretching of the body’s muscles required to laugh.
Promotes relaxation – a sense of well-being that can last as long as 45 minutes after the muscles have stretched and the oxygen levels in the body have increased. There is also a reported decrease in stress related hormones.
The increased oxygen levels in the blood also benefits brain function. More oxygen is delivered to the brain, enhancing concentration, clarity and memory.
Increases pain tolerance – laughter releases endorphins which act as a pain reliever.
Laughing is Heart Healthy – people who take a lighter view of things tend to have less stress than those who cannot see the humor in life’s stresses. Not being able to see the bright side plagues as 40% of patients with heart disease.
Laughter improves the immune system and releases critical antibodies that are an aid in anti-tumor defense.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีประโยชน์มากมายสรีรวิทยาหัวเราะ-หมุนเวียนเพิ่มขึ้นเกิดจากการเพิ่มขึ้นในอัตราชีพจร และการหายใจ (เพิ่มออกซิเจนสู่เนื้อเยื่อ) และยืดกล้ามเนื้อของร่างกายที่ต้องหัวเราะส่งเสริมการผ่อนคลาย – ความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่สามารถล่าสุดตราบ 45 นาทีหลังจากกล้ามเนื้อได้ยืด และออกซิเจนระดับในร่างกายได้เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีรายงานลดลงความเครียดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องระดับออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นในเลือดยังประโยชน์ฟังก์ชันสมอง ออกซิเจนถูกส่งไปสมอง เพิ่มสมาธิ ความชัดเจน และหน่วยความจำยอมรับอาการปวดเพิ่มขึ้น – หัวเราะออกเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นยาระงับความเจ็บปวดหัวเราะมีสุขภาพ หัวใจ – คนที่จะดูเบาสิ่งที่มักจะ มีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่สามารถมองเห็นในความเครียดของชีวิต ไม่ถูกต้องดูโรคระไบรท์ไซด์เป็น 40% ของผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจเสียงหัวเราะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และปล่อยแอนตี้สำคัญที่ช่วยในการป้องกันต่อต้านเนื้องอก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีประโยชน์ทางสรีรวิทยาหลายของเสียงหัวเราะเป็น -
. เพิ่มการไหลเวียนที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของชีพจรและการหายใจ (การเพิ่มออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ) และการยืดของกล้ามเนื้อของร่างกายที่จำเป็นในการหัวเราะ
ส่งเสริมการผ่อนคลาย - ความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่สามารถสุดท้ายเป็น ตราบเท่าที่ 45 นาทีหลังจากที่กล้ามเนื้อได้ยืดและระดับออกซิเจนในร่างกายได้เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าในการลดความเครียดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง.
ระดับออกซิเจนในเลือดเพิ่มขึ้นยังได้รับประโยชน์การทำงานของสมอง ออกซิเจนมากขึ้นจะถูกส่งไปยังสมองเพิ่มความเข้มข้นของความคมชัดและความทรงจำ.
เพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวด -. เสียงหัวเราะออก endorphins ซึ่งทำหน้าที่เป็น reliever ปวด
หัวเราะคือสุขภาพหัวใจ - คนที่ใช้มุมมองที่เบาของสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ ไม่สามารถมองเห็นอารมณ์ขันในความเครียดของชีวิต ไม่สามารถที่จะมองเห็นภัยพิบัติด้านสว่างถึง 40% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ.
เสียงหัวเราะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเผยแพร่แอนติบอดี้ที่สำคัญที่จะช่วยในการป้องกันการป้องกันมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีหลายประโยชน์ของการหัวเราะ–สรีรวิทยา
หมุนเวียนเพิ่มขึ้นเกิดจากการเพิ่มขึ้นในอัตราการเต้นของชีพจรและการหายใจ ( เพิ่มออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ ) และการยืดของกล้ามเนื้อของร่างกาย ต้องหัวเราะ
ส่งเสริมการผ่อนคลายและความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่สามารถสุดท้ายตราบเท่าที่ 45 นาทีหลังจากที่กล้ามเนื้อได้ยืดและออกซิเจน ในร่างกายเพิ่มขึ้นนอกจากนี้ยังมีรายงานลดความเครียดที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
ระดับออกซิเจนในเลือดยังเพิ่มประโยชน์การทำงานของสมอง ออกซิเจนจะถูกส่งไปยังสมอง , เพิ่มสมาธิ , ความชัดเจนและหน่วยความจำ .
เพิ่มความเจ็บปวดความอดทน–เสียงหัวเราะออก endorphins ซึ่งทำหน้าที่เป็น reliever ปวด .
หัวเราะเพื่อสุขภาพหัวใจสำหรับคนที่จะดูจางลง สิ่งที่มักจะมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่สามารถมองเห็นอารมณ์ขันในความเครียดในชีวิต ไม่สามารถเห็นภัยพิบัติต่างๆสว่างเป็น 40% ของผู้ป่วยโรคหัวใจ
เสียงหัวเราะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเผยแพร่ต่อที่สำคัญที่ช่วยในการป้องกัน anti-tumor .