•On top of that, a study conducted

•On top of that, a study conducted by The American Journal of Clinical Nutrition demonstrated that men who slept for 4 hours consumed 500 more calories than they did after sleeping for 8 hours.[17] If you're looking for an easy diet, here it is! •Read How to Sleep Better for tips.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•ด้านบนของที่มีการศึกษาที่ดำเนินการโดยชาวอเมริกันวารสารคลินิกโภชนาการแสดงให้เห็นว่าคนที่หลับเป็นเวลา 4 ชั่วโมง 500 แคลอรี่ที่บริโภคมากขึ้นกว่าที่พวกเขาหลังจากที่การนอนหลับ 8 ชั่วโมง. [17] หากคุณกำลังมองหาอาหารได้ง่าย ที่นี่มันเป็น! •อ่านวิธีการนอนหลับดีขึ้นสำหรับเคล็ดลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ที่สำคัญ จากการศึกษาโดยวารสารอเมริกันคลินิกโภชนาการแสดงให้เห็นว่าคนที่นอน 4 ชั่วโมง เผาผลาญแคลอรี่ 500 มากขึ้นกว่าที่พวกเขาได้หลังจากนอน 8 ชั่วโมง [ 17 ] หากคุณกำลังมองหาอาหารที่ง่ายนี่ - อ่านวิธีการนอนหลับดีขึ้นสำหรับเคล็ดลับ .