It incorporates poses,breathing tec

It incorporates poses,
breathing techniques, and meditation, can theoretically reduce
pain and stiffness associated with OA by realigning
the skeletal structure, strengthening muscles around the
joints, and stretching tight joint structures

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันประกอบด้วยโพสท่าเทคนิค และการฝึกสมาธิ การหายใจสามารถครั้งแรกราคาลดอาการปวดและตึงที่เกี่ยวข้องกับ OA โดย realigningโครงสร้างอีก เสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วตัวข้อต่อ และยืดแน่นร่วมโครงสร้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันรวมการโพสท่า, เทคนิคการหายใจและการทำสมาธิในทางทฤษฎีสามารถลดอาการปวดและตึงที่เกี่ยวข้องกับโอเอโดยวงกว้างโครงสร้างกระดูก, เสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อต่อและยืดโครงสร้างร่วมกันแน่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันประกอบด้วย poses ,
เทคนิคการหายใจและสมาธิ ช่วยลดอาการปวดและตึงในทางทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับ OA

โดย realigning โครงสร้างโครงร่าง , การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆข้อต่อและโครงสร้าง
, ยืดข้อต่อแน่น