In our bodies, several processes ca

In our bodies, several processes can generate free radicals, including exposure to ultraviolet radiation in sunlight, exposure to x-rays, and some reactions that occur during normal metabolic processes. Certain harmful substances, such as carbon tetrachloride (a solvent used in dry cleaning), also give rise to free radicals when they participate in meta- bolic reactions in the body. Among the many disorders, diseases, and conditions linked to oxygen-derived free radicals are cancer, atheroscle- rosis, Alzheimer disease, emphysema, diabetes mellitus, cataracts, macular degeneration, rheumatoid arthritis, and deterioration associated with aging. Consuming more antioxidants—substances that inactivate oxygen-derived free radicals—is thought to slow the pace of damage caused by free radicals. Important dietary antioxidants include selenium, zinc, beta-carotene, and vitamins C and E. •

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในร่างกาย กระบวนการต่าง ๆ ที่สามารถสร้างอนุมูลอิสระ รวมทั้งการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด ธาตุ และบางปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการเผาผลาญปกติ สารที่เป็นอันตรายบางอย่าง เช่นคาร์บอนเตตระคลอไรด์ (เป็นตัวทำละลายซักแห้งใช้), ให้ขึ้นฟรีอนุมูลเมื่อพวกเขาเข้าร่วมใน meta - bolic ปฏิกิริยาในร่างกาย ระหว่างโรคต่าง ๆ โรค และเงื่อนไขเชื่อมโยงมาออกซิเจนอนุมูลอิสระได้มะเร็ง atheroscle rosis ไซเมอร์โรค ภาวะอวัยวะ เบาหวาน ต้อกระจก เสื่อม macular โรคไขข้ออักเสบยังคง และเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ บริโภคสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มมากขึ้นซึ่งสารที่ยกมาออกซิเจนอนุมูลอิสระ — เป็นความคิดที่จะชะลอการก้าวของความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระของอาหารสำคัญได้แก่เกลือ สังกะสี beta-carotene และวิตามินซี และอี•

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในร่างกายของเราหลายกระบวนการสามารถสร้างอนุมูลอิสระรวมทั้งการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด, การสัมผัสกับรังสีเอกซ์และปฏิกิริยาบางอย่างที่เกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการเผาผลาญอาหารปกติ สารที่เป็นอันตรายบางอย่างเช่นคาร์บอน (ตัวทำละลายที่ใช้ในการทำความสะอาดแห้ง) นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดอนุมูลอิสระเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในการเกิดปฏิกิริยา Bolic เมะแทในร่างกาย ในบรรดาความผิดปกติหลายโรคและเงื่อนไขที่เชื่อมโยงกับออกซิเจนที่ได้มาจากอนุมูลอิสระที่เป็นโรคมะเร็ง atheroscle- Rosis โรคอัลไซเมถุงลมโป่งพอง, โรคเบาหวาน, ต้อกระจกจอประสาทตาเสื่อม, โรคไขข้ออักเสบและการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับการเกิดริ้วรอย การบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นสารที่ยับยั้งออกซิเจนที่ได้มาจากอนุมูลอิสระที่เป็นความคิดที่จะชะลอตัวก้าวของความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญรวมถึงการบริโภคอาหารซีลีเนียม, สังกะสี, เบต้าแคโรทีและวิตามินซีและอี•

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในร่างกายของเรา กระบวนการต่าง ๆสามารถสร้างอนุมูลอิสระ รวมทั้งการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด แสงเอ็กซเรย์ และปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการเผาผลาญอาหารปกติ สารที่เป็นอันตรายบางอย่าง เช่น คาร์บอนเตตระคลอไรด์ ( ตัวทำละลายที่ใช้ในการซักแห้ง ) ยังก่อให้เกิดอนุมูลอิสระเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมใน meta - bolic ปฏิกิริยาในร่างกายของโรคหลายโรคและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจน ซึ่งอนุมูลอิสระเป็น มะเร็ง atheroscle โรซิส - โรค , โรคถุงลมโป่งพอง เบาหวาน ต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคไขข้ออักเสบ และการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุการบริโภคมากขึ้นสารต้านอนุมูลอิสระ สารที่ยับยั้งอนุมูลอิสระที่เป็นอนุพันธ์ของออกซิเจน คือคิดช้าก้าวของความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหารที่สำคัญ ได้แก่ สังกะสี ซีลีเนียม เบต้าแคโรทีน และวิตามิน C และ E -