Inverted poses, such as Headstand,

Inverted poses, such as Headstand, Handstand, and Shoulderstand, encourage venous blood from the legs and pelvis to flow back to the heart, where it can be pumped to the lungs to be freshly oxygenated. This can help if you have swelling in your legs from heart or kidney problems

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลับโพสท่า เช่น Headstand, Handstand และ Shoulderstand กระตุ้นให้เลือดดำจากขาและเชิงกรานไหลกลับสู่หัวใจ ที่สามารถสูบไปปอดจะเป็น oxygenated สด ซึ่งจะช่วยถ้าคุณมีบวมในขาของคุณจากปัญหาหัวใจหรือไต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การโพสท่าฤๅษีเช่น Headstand, Handstand และ shoulderstand ส่งเสริมเลือดดำจากขาและกระดูกเชิงกรานที่จะไหลกลับสู่หัวใจที่มันสามารถสูบไปยังปอดที่จะออกซิเจนสด นี้จะช่วยให้ถ้าคุณมีอาการบวมที่ขาของคุณจากปัญหาหัวใจหรือไต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

inverted poses , เช่น headstand ด้วยมือ shoulderstand , และ กระตุ้นเลือดดำจากขาและเชิงกรานไหลกลับสู่หัวใจ ซึ่งมันสามารถสูบเข้าปอดจะสดออกซิเจน . นี้จะช่วยถ้าคุณมีอาการบวมในขาของคุณจากปัญหาโรคหัวใจหรือโรคไต