stand against the wall or at the ed

stand against the wall or at the edge of a step and stretch the heel downward legs

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืน กับผนัง หรือขอบของขั้นตอน และยืดขาลงส้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยืนพิงกำแพงหรือที่ขอบของขั้นตอนและยืดขาลงส้นเท้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืนพิงผนังหรือที่ขอบของขั้นตอนและยืดส้นขาลง