เหตุผลแรก, เกี่ยวกับสุขภาพทางด้านร่างกาย.การเจ็บปวดหรือเป็นโรคส่งผลบุคคลนั้นเกิดความเครียดได้ง่ายกว่าปกติ.
เหตุผลที่สอง, สภาพแวดล้อมความเป็นอยู่พบเจอกับมลภาวะมากมายในแต่ละวัน. ตัวอย่าง,ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองมีโอกาสเครียดได้ง่ายกว่าผู้คนการอาศัยอยู่นอกเมืองเนื่องจากคนเมืองมีกิจกรรมให้ทำเยอะกว่าส่งผลให้สมองต้องทำงานหนักกว่า,ดังนั้นจึงทำให้เกิดความเครียดมาก
เหตุผลสุดท้าย,ปัญหาที่เกิดขึ้นภายในครอบครัวหรือความสัมพันธ์ภายในครอบครัวขัดแยังกัน. การทะเลาะเบาะแว้งของพ่อแม่หรือการถูกพ่อแม่ตำหนิด้วยถ้อยคำรุนแรงส่งผลให้ลูกเกิดความเสียใจซึ่งก่อให้เกิดความเครียดในลำดับต่อมา