Results show that there was a signi

Results show that there was a significant decrease in time taken to complete the agility drill for the players performing dynamic stretching than those compared to no stretch and static stretching of the hamstrings and calf muscles

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลแสดงว่า มีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลาที่นำไปทำการฝึกฝนความคล่องตัวสำหรับผู้เล่นที่ดำเนินการแบบไดนามิกยืดกว่าเมื่อเทียบกับการยืดและการยืดของกล้ามเนื้อลูกวัวและ hamstrings คงไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลแสดงให้เห็นว่ามีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลาที่จะเสร็จสิ้นการเจาะความคล่องตัวสำหรับผู้เล่นที่มีประสิทธิภาพแบบไดนามิกยืดกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ยืดและแบบคงที่ยืดของ hamstrings และกล้ามเนื้อน่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พบว่ามีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในเวลาที่ถ่ายเพื่อให้ความคล่องตัวสว่านสำหรับผู้เล่นแสดงแบบไดนามิกยืดกว่าเมื่อเทียบกับการไม่ยืดแบบคงที่ยืด hamstrings และน่องกล้ามเนื้อ






ของ