Choose an activity you like to do.

Choose an activity you like to do. Make sure it suits you physically, too. For example, if you have arthritic joints, swimming might be a good option.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกกิจกรรมที่คุณต้องการทำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า มันเหมาะกับคุณจริง เกินไป ตัวอย่าง ถ้าคุณมีรอยต่อ arthritic ว่ายน้ำอาจเป็นตัวเลือกที่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกกิจกรรมที่คุณต้องการจะทำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเหมาะสมกับคุณทางร่างกายมากเกินไป ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีข้อต่อข้ออักเสบ, ว่ายน้ำอาจจะเป็นตัวเลือกที่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือกกิจกรรมที่คุณชอบทำ ให้แน่ใจว่ามันเหมาะกับคุณจริงด้วย ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีข้อต่อ arthritic ว่ายอาจเป็นตัวเลือกที่ดี