Let’s talk about the meditation tod

Let’s talk about the meditation today

Are you able to still your mind? How long does it take to be able to bring your mind to the center amidst the “Sabai” feeling? Can you let go more than yesterday? How did you handle the wandering thoughts (if any)? Describe your inner experience today.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พูดคุยเกี่ยวกับการทำสมาธิวันนี้คุณสามารถที่จะยังคงอยู่ในใจของคุณ? มันใช้เวลานานเท่าใดที่จะสามารถที่จะนำความคิดของคุณไปยังศูนย์ท่ามกลาง "สบาย" ความรู้สึก? คุณสามารถปล่อยให้ไปมากกว่าเมื่อวานนี้? วิธีที่คุณไม่จัดการกับความคิดที่หลง (ถ้ามี)? อธิบายประสบการณ์ภายในของคุณในวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มาคุยกันเรื่องสมาธิวันนี้

คุณสามารถที่จะยังจิตใจของคุณ ฉันตัดสินใจ it take ที่นี่ - เธออาจจะ mind ของฉัน center amidst และ 2 บรรจุ sabai " ? คุณสามารถไปมากกว่าเมื่อวาน เธอจัดการยังไงกับหลงความคิด ( ถ้ามี ) อธิบายประสบการณ์ของคุณในวันนี้