In these conditions, performing int

In these conditions, performing intense workouts requires high input of fast-oxidative muscle fibers to sustain the power. Enhancing these muscle fiber types through nutritional intake could very well boost the performance in this type of events.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในเงื่อนไขเหล่านี้ การออกกำลังกายที่รุนแรงต้องสูงอินพุตของเส้นใยกล้ามเนื้อเร็วออกซิเดชันจะรักษาอำนาจ เพิ่มชนิดเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้ผ่านทางการบริโภคอาหารไม่ดีเป็นเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมชนิดนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในเงื่อนไขเหล่านี้ดำเนินการออกกำลังกายที่รุนแรงต้องมีการป้อนข้อมูลที่สูงของเส้นใยกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วออกซิเดชันที่จะรักษาอำนาจ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อประเภทเหล่านี้ผ่านการบริโภคอาหารได้เป็นอย่างดีสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในรูปแบบของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในเงื่อนไขเหล่านี้ , การแสดง workouts เข้มต้องใส่สูงอย่างรวดเร็วเกิดเส้นใยกล้ามเนื้อเพื่อรักษาอำนาจ เพิ่มประเภทเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้ผ่านการบริโภคโภชนาการดีมากอาจเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมประเภทนี้