Tomatoes are an excellent source of

Tomatoes are an excellent source of the anti-oxidants vitamin A and C, K, folic acid and fiber.
An overwhelming amount of research shows that tomatoes help prevent all kind of cancers (especially prostate and pancreas), are excellent for your heart, a natural anti-inflammatory, lower your cholesterol.
Drinking whole fresh tomatoes raw as a juice or smoothie enhances the synergistic benefits that you lose when you cook them. Juicing increases absorption because you break the tough cell wall of the vegetable. Therefore, by drinking homemade tomato juice you get the best of the cooked and raw world.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มะเขือเทศเป็นแหล่งดีของสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน A และ C, K กรดโฟลิกและเส้นใยจำนวนเงินครอบงำของการวิจัยแสดงให้เห็นว่า มะเขือเทศช่วยป้องกันมะเร็ง (โดยเฉพาะต่อมลูกหมากและตับอ่อน) ทุกชนิด ดีสำหรับหัวใจของคุณ เป็นธรรมชาติต้านการอักเสบ ลดคอเลสเตอรของคุณดื่มมะเขือเทศสดทั้งดิบเป็นน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทำงานร่วมกันที่คุณสูญเสียเมื่อคุณปรุงอาหารได้ แบบคั้นน้ำดูดซึมเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณทำลายผนังเซลล์ยากของผัก ดังนั้น ด้วยการดื่มน้ำมะเขือเทศที่บ้าน คุณได้สุดในโลกปรุงสุก และดิบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะเขือเทศเป็นแหล่งที่ดีของการต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน A และ C , K , กรดโฟลิคและเส้นใยงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าปริมาณที่น่าหนักใจของมะเขือเทศช่วยป้องกันชนิดของมะเร็ง ( โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อมลูกหมากและตับอ่อน ) จะดีสำหรับหัวใจของคุณ , ต้านการอักเสบธรรมชาติลดคอเลสเตอรอลของคุณกินมะเขือเทศสด น้ำผลไม้ปั่น หรือ วัตถุดิบทั้งหมดเป็นประโยชน์เพิ่มที่ที่คุณสูญเสียเมื่อคุณทำพวกเขา คั้นน้ำเพิ่มการดูดซึมยากเพราะคุณทำลายผนังเซลล์ของพืช ดังนั้น โดยการดื่มน้ำมะเขือเทศแบบโฮมเมดที่คุณได้รับที่ดีที่สุดของสุกและดิบโลก