eat Rice is the staple food Starchy

eat Rice is the staple food Starchy foods are interspersed with some meals. Eat brown rice instead of white rice It has value and more fiber.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินข้าวเป็นอาหารแป้งอาหารหลักจะสลับกับอาหารบางอย่าง กินข้าวกล้องแทนข้าวขาวมันมีค่าและเส้นใยเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินข้าวเป็นอาหารหลักอาหารประเภทแป้งสลับกับอาหารบางอย่าง กินข้าวกล้องแทนข้าวขาวมันจะมีค่าและใยอาหารมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินข้าวเป็นอาหารหลักสลับกับอาหารประเภทแป้งเป็นอาหาร บาง กินข้าวกล้องแทนข้าวขาว มันมีมูลค่า และไฟเบอร์มากกว่า