For muscle fitness testing, you lif

For muscle fitness testing, you lift weights for a number of repetitions using barbells or exercise machines. These tests assess the strength and endurance of the major musele groups in the body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อการทดสอบ คุณยกน้ำหนักจำนวนการทำซ้ำโดยใช้ barbells หรือเครื่องออกกำลังกาย ทดสอบเหล่านี้ประเมินความแข็งแรงและความทนทานของกลุ่ม musele ที่สำคัญในร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับการทดสอบการออกกำลังกายกล้ามเนื้อคุณยกน้ำหนักสำหรับจำนวนของการเกิดซ้ำโดยใช้บาร์เบลล์หรือเครื่องออกกำลังกาย การทดสอบเหล่านี้ประเมินความแข็งแรงและความอดทนของกลุ่ม musele ที่สำคัญในร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับการทดสอบฟิตกล้ามเนื้อ คุณยกน้ำหนักสำหรับจำนวนของ repetitions ใช้ barbells หรือเครื่องออกกำลังกาย การทดสอบประเมินความแข็งแรงและความอดทนของ musele กลุ่มหลักในร่างกาย