There are many different approaches

There are many different approaches to stress management in which music plays an integral part. These
approaches can be based on biological and psychological manifestations of stress. In research into these
processes, stress is measured in terms of changes in certain bodily characteristics such as finger
temperature, heart rate and blood pressure; changes that influence immune and neuro-endocrine
responses. Historically music has long been used for relaxation and a number of studies explore how
different music may be used to manage stress. Several of these studies reveal that ‘Classical’ music has
a pronounced influence over stress, surprisingly, more than popular ‘New Age’ recreational music. Many
students use music to relieve stress and it is useful for educators to consider this additional application
of music in their teaching. This paper will present an overview of current research in the employment
of music in stress management.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีหลายวิธีแตกต่างกันซึ่งดนตรีเป็นส่วนหนึ่งในการจัดการความเครียด เหล่านี้วิธีสามารถยึดตามลักษณะทางชีวภาพ และจิตใจความเครียด ในการวิจัยเป็นเหล่านี้กระบวนการ ความเครียดวัดในเงื่อนไขของการเปลี่ยนแปลงในบางลักษณะร่างกายเช่นนิ้วมืออุณหภูมิ อัตราการเต้นหัวใจ และความ ดันโลหิต เปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและไร้ท่อสมองตอบสนอง ประวัติเพลงยาวใช้สำหรับพักผ่อน และสำรวจจำนวนของการศึกษาอย่างไรดนตรีสามารถใช้ในการจัดการความเครียด หลายการศึกษาเหล่านี้เปิดเผยเพลง 'เพียง'อิทธิพลความเครียด การออกเสียงจู่ ๆ มากกว่า 'ยุคใหม่' เพลงสันทนาการ หลายนักศึกษาใช้เพลงเพื่อผ่อนคลายความเครียด และเป็นประโยชน์สำหรับนักการศึกษาต้องพิจารณาโปรแกรมประยุกต์นี้เพิ่มเติมเพลงในการเรียนการสอน เอกสารนี้จะแสดงภาพรวมของงานวิจัยปัจจุบันในการจ้างงานเพลงในการจัดการความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีวิธีที่แตกต่างกันในการบริหารจัดการความเครียดในที่เพลงเล่นส่วนหนึ่งเป็น เหล่านี้
วิธีการจะขึ้นอยู่กับอาการทางชีวภาพและจิตใจของความเครียด ในงานวิจัยเหล่านี้เป็น
กระบวนการความเครียดเป็นวัดในแง่ของการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของร่างกายบางอย่างเช่นนิ้ว
อุณหภูมิอัตราการเต้นหัวใจและความดันโลหิต; การเปลี่ยนแปลงที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทต่อมไร้ท่อ
การตอบสนอง เพลงในอดีตได้รับการใช้สำหรับการพักผ่อนและจากการศึกษาสำรวจว่า
เพลงที่แตกต่างกันอาจจะใช้ในการจัดการความเครียด หลายการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าเพลง 'คลาสสิก' มี
อิทธิพลเด่นชัดกว่าความเครียดน่าแปลกใจมากขึ้นกว่าที่เป็นที่นิยม 'ยุคใหม่' เพลงที่พักผ่อนหย่อนใจ หลาย
นักเรียนใช้เพลงเพื่อบรรเทาความเครียดและมันจะเป็นประโยชน์สำหรับการศึกษาเพื่อพิจารณาเรื่องนี้แอพลิเคชันเพิ่มเติม
ของดนตรีในการเรียนการสอนของพวกเขา บทความนี้จะนำเสนอภาพรวมของการวิจัยในปัจจุบันในการจ้างงาน
ของดนตรีในการจัดการกับความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีหลายวิธีที่แตกต่างกันเพื่อการจัดการความเครียดที่เพลงเล่นเป็นส่วนหนึ่ง วิธีเหล่านี้
สามารถยึดทางชีวภาพและจิต อาการของความเครียด ในการวิจัยในกระบวนการเหล่านี้
, ความเครียดเป็นวัดในแง่ของการเปลี่ยนแปลงลักษณะทางร่างกายบางอย่าง เช่น อุณหภูมินิ้วมือ
, อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตการเปลี่ยนแปลงที่มีอิทธิพลต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกันและระบบประสาทต่อมไร้ท่อ

เพลงในอดีตได้ถูกใช้สำหรับการผ่อนคลายและจํานวนของการศึกษาสํารวจว่า
เพลงอื่นที่อาจถูกใช้เพื่อจัดการกับความเครียด หลายของการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า ' คลาสสิก ' เพลงมีอิทธิพลต่อความเครียด
อ่านว่า จู่ ๆ เป็นที่นิยมมากกว่า ' ยุคใหม่ ' เพลงนันทนาการ .
มากมายนักเรียนใช้ดนตรีเพื่อผ่อนคลายความเครียด และเป็นประโยชน์ในการศึกษาเพื่อพิจารณา
โปรแกรมนี้เพิ่มเติมของเพลงในการสอน บทความนี้จะนำเสนอภาพรวมของงานวิจัยในปัจจุบัน ในการจ้างงาน
ดนตรีในการจัดการความเครียด