My favorite form of exercise involves being active with friends or family whether it be playing tag, swinging on swings at the park, climbing indoor rock walls, or doing pilates with a group of friends.
รูปแบบของฉันได้รับความนิยมของการออกกำลังกายมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้งานที่มีครอบครัวหรือเพื่อนๆไม่ว่าจะเป็นการเล่นแท็กโล้ชิงช้าชิงช้าที่ Park ที่ปีนกำแพงหินในร่มหรือทำ Pilates พร้อมด้วยกลุ่มของเพื่อน