A few posts back we discussed the e

A few posts back we discussed the essential issue of making necessary lifestyle modifications (such as diet and exercise) as the first step towards preventing diabetes.

According to the International Diabetes Federation more than 371 million people world wide are affected by diabetes, while 187 million of them are undiagnosed and are unaware they are living with diabetes.

With this statistic in mind, it is important to bring more attention to diabetes and its complications. Fortunately with proper care and education, people affected by this disease can live a healthy and comfortable life.

Diabetes mellitus is a metabolic disorder resulting in an individual having extremely high blood sugar level. There are two variations of diabetes, type 1 and type 2. In essence type 1 is inherited while type 2 is developed.

Type 1 is also known as “insulin dependant” diabetes. Patients with type 1 are usually young as the onset occurs during childhood. They are thin and usually do not respond to weight loss as a form of treatment. The pathology of type 1 diabetes is characterized by the damage of beta cells, a group of cells in the pancreas, through genetic mutation/autoimmune disorders, or as a result of there simply not being enough beta cells in an individual’s pancreas.

The function of beta cells is to secrete an important peptide hormone -- insulin. Some individuals lack the means of producing insulin. The vital role of insulin when secreted from the pancreas is to metabolize glucose in our blood, allowing important cells in our body to take up sugar from our blood stream. This in turn regulates our blood sugar level.

As mentioned in the previous post under the comment section, the treatment for individuals with type 1 diabetes would be simply to administer insulin. However it is up to the patient and their physician to come up with the most appropriate insulin regiment given the individual’s life style. The goal is to maintain a stable blood sugar and adhere to the treatment.

In contrast, being overweight is a big risk factor for diabetes type 2. Individuals with diabetes type 2 have normal beta cells in their pancreas and are able to secrete insulin normally, however due to weight gain and an unhealthy lifestyle, their cells are insensitive to insulin, resulting in glucose in their bloodstream, which is unable to be metabolized.

As mentioned in the previous post, maintaining a healthy diet and regular exercise is the best initial therapy for diabetes type 2. In fact in 25 percent of the patients, dieting and exercise alone are enough to control the disease without pharmacotherapy.

Complications from diabetes usually arise from poorly controlled blood sugar starting within the blood vessels, leading to damage of the vital systems (all complications arise from high blood sugar level). There are numerous complications from diabetes but here are some of the major ones:

Hypertension: with the high sugar in the bloodstream from the inability of glucose to be brought into the cells to be metabolized, individuals with diabetes tend to have higher blood pressure from the plaques that have built up in blood vessels. This can lead to complications such as atherosclerosis. It is recommended that blood pressure should be below 130/80 mmHg in individuals with diabetes mellitus.

Complications to the heart: angina/chest pain, heart attack – as a consequence from narrowing of the blood vessels from atherosclerosis which leads to inadequate blood/oxygen supply to the heart.

Eyes: diabetic retinopathy - blood vessels in the retina swell up because of high blood sugar. (A yearly eye exam is essential in individuals with diabetes.)

Kidneys: kidney failure due to interference of filtering system by damaged blood vessels.

Brain: stroke, both ischemic and hemorrhagic form

Nerve damage: as a result from sugar building up and causing nerve insensitivity (neuropathy). Common cases occur in the foot (lost of sensation) and stomach (bloating, fullness, constipation all due to inability for the nerve in the stomach to detect the stretching in the stomach.

Diabetes mellitus type 2 is absolutely something people can prevent by having a healthy and active lifestyle. In this TED Talk, Dr. Neal Barnard gives a new insightful dietary approach based on our physiological evolution, and shares ideas that he feels can prevent or even reverse some of the complications of diabetes mellitus.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่กี่โพสต์กลับมาเราได้พูดถึงปัญหาสำคัญของการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตที่จำเป็น (เช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย) เป็นขั้นตอนแรกของการป้องกันโรคเบาหวาน. ตามที่สหพันธ์เบาหวานนานาชาติกว่า 371,000,000 คนทั่วโลกได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานในขณะที่ 187000000 ของพวกเขาเป็น undiagnosed และไม่รู้จักพวกเขามีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวาน. ด้วยสถิตินี้ในใจก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะนำความสนใจมากขึ้นที่จะเป็นโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อน โชคดีที่มีการดูแลที่เหมาะสมและการศึกษาคนที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้สามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสะดวกสบาย. โรคเบาหวานเป็นโรคที่มีผลในการเผาผลาญของแต่ละบุคคลที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมาก มีสองรูปแบบของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ในประเภท 1 สาระสำคัญคือการสืบทอดชนิดที่ 2 ในขณะที่มีการพัฒนา. เป็นชนิดที่ 1 เป็นที่รู้จักกันว่า "อินซูลินขึ้นอยู่กับ" โรคเบาหวาน ผู้ป่วยที่มีชนิดที่ 1 มักจะเป็นหนุ่มสาวที่เริ่มมีอาการเกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก พวกเขามีความบางและมักจะไม่ตอบสนองต่อการสูญเสียน้ำหนักเป็นรูปแบบของการรักษา พยาธิสภาพของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 เป็นลักษณะความเสียหายของเซลล์เบต้ากลุ่มของเซลล์ในตับอ่อนผ่านกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม / โรคภูมิหรือเป็นผลมาจากการมีเพียงไม่เป็นเบต้าเซลล์เพียงพอในตับอ่อนของแต่ละบุคคล. การทำงานของ เบต้าเซลล์คือการหลั่งฮอร์โมนเปปไทด์ที่สำคัญ - อินซูลิน บุคคลบางคนขาดวิธีการผลิตอินซูลิน บทบาทสำคัญของอินซูลินที่หลั่งมาจากเมื่อตับอ่อนคือการเผาผลาญน้ำตาลในเลือดของเราช่วยให้เซลล์ที่สำคัญในร่างกายของเราจะใช้น้ำตาลจากกระแสเลือดของเรา นี้ในการเปิดควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเรา. เป็นที่กล่าวถึงในบทความก่อนหน้านี้ที่อยู่ภายใต้ส่วนความคิดเห็นการรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 จะเป็นเพียงแค่การจัดการอินซูลิน แต่มันขึ้นอยู่กับผู้ป่วยและแพทย์ของพวกเขาที่จะเกิดขึ้นกับทหารอินซูลินที่เหมาะสมที่สุดที่กำหนดวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล เป้าหมายคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่มีเสถียรภาพและเป็นไปตามการรักษา. ในทางตรงกันข้ามการมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่สำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 บุคคลที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีเบต้าเซลล์ในตับอ่อนปกติของพวกเขาและสามารถที่จะหลั่งอินซูลินตามปกติ แต่เนื่องจากในการรับน้ำหนักและการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรงเซลล์ของพวกเขามีความรู้สึกต่ออินซูลินส่งผลให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดของพวกเขาซึ่งไม่สามารถที่จะเผาผลาญ. เป็นที่กล่าวถึงในบทความก่อนหน้านี้ที่ยังคงรักษาอาหารสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำคือการรักษาด้วยการเริ่มต้นที่ดีที่สุด สำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในความเป็นจริงในร้อยละ 25 ของผู้ป่วย, การอดอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวจะเพียงพอที่จะควบคุมโรคได้โดยไม่ต้องใช้ยา. ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานมักจะเกิดจากน้ำตาลในเลือดควบคุมได้ไม่ดีเริ่มต้นภายในเส้นเลือดที่นำไปสู่ความเสียหายของระบบที่สำคัญ (ภาวะแทรกซ้อนทั้งหมดเกิดขึ้นจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง) มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานจำนวนมาก แต่ที่นี่คือบางส่วนของคนที่สำคัญคือความดันโลหิตสูงด้วยน้ำตาลสูงในกระแสเลือดจากการไร้ความสามารถของกลูโคสจะถูกนำเข้าสู่เซลล์ที่จะเผาผลาญบุคคลที่มีโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงขึ้นจาก โล่ที่มีการสร้างขึ้นในหลอดเลือด นี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นหลอดเลือด ขอแนะนำให้ความดันโลหิตควรจะต่ำกว่า 130/80 มิลลิเมตรปรอทในบุคคลที่มีโรคเบาหวาน. แทรกซ้อนหัวใจ: โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ / เจ็บหน้าอกหัวใจวาย - เป็นผลมาจากการตีบของหลอดเลือดจากหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่เลือดไม่เพียงพอ / ออกซิเจน อุปทานเพื่อหัวใจ. ตา: เบาหวาน - หลอดเลือดในจอประสาทตาบวมขึ้นเพราะน้ำตาลในเลือดสูง (สอบตาประจำปีเป็นสิ่งจำเป็นในบุคคลที่มีโรคเบาหวาน.) ไต: ไตล้มเหลวเพราะการแทรกแซงของระบบการกรองโดยหลอดเลือดที่เสียหาย. สมอง: โรคหลอดเลือดสมองขาดเลือดทั้งรูปแบบและโรคเส้นประสาทความเสียหาย: เป็นผลมาจากการสร้างน้ำตาลขึ้นและก่อให้เกิดเส้นประสาท ไม่รู้สึก (อักเสบ) กรณีที่เกิดขึ้นร่วมกันในการเดินเท้า (แพ้ความรู้สึก) และกระเพาะอาหาร (ท้องอืดแน่นท้องผูกทั้งหมดเนื่องจากไม่สามารถหาเส้นประสาทในกระเพาะอาหารในการตรวจสอบการยืดในกระเพาะอาหาร. เบาหวานประเภท 2 เป็นอย่างที่บางสิ่งบางอย่างที่ผู้คนสามารถป้องกันโดยมี วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและการใช้งาน. ในการนี้พูดคุย TED, ดร. โอนีลบาร์นาร์ดจะช่วยให้วิธีการบริโภคอาหารใหม่ที่ชาญฉลาดขึ้นอยู่กับวิวัฒนาการทางสรีรวิทยาของเราและความคิดของหุ้นที่เขารู้สึกว่าสามารถป้องกันหรือแม้แต่ย้อนกลับบางส่วนของภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โพสต์ไม่กี่คืนที่เรากล่าวถึงปัญหาสำคัญของการทำให้การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่จำเป็น เช่น อาหารและการออกกำลังกาย ) เป็นขั้นตอนแรกต่อการป้องกันโรคเบาหวาน

ตามที่สหพันธ์เบาหวานนานาชาติกว่า 371 ล้านคนทั่วโลกได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวาน ในขณะที่ 187 ล้านของพวกเขา undiagnosed และโดยไม่รู้ตัว พวกเขาจะมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวาน .

กับสถิตินี้ในจิตใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำความสนใจมากขึ้นกับโรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อน โชคดีกับการดูแลที่เหมาะสมและการศึกษา ประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้สามารถมีชีวิตอยู่ชีวิตสุขภาพและความสะดวกสบาย .

เบาหวานคือโรคเมตาบอลิซึ่งบุคคลมีสูงมากระดับน้ําตาลในเลือด มีสองรูปแบบของโรคเบาหวานประเภท 1 และประเภทที่ 2ในประเภทสาระ 1 สืบทอดในขณะที่ประเภทที่ 2 คือ การพัฒนา

แบบที่ 1 เรียกว่า " พึ่งพาอินซูลิน " เบาหวาน ผู้ป่วยประเภทที่ 1 มักจะเป็นหนุ่มสาวที่เริ่มเกิดขึ้นในวัยเด็ก พวกเขาจะบางและมักจะไม่ตอบสนองต่อการสูญเสียน้ำหนักเป็นรูปแบบของการรักษา พยาธิสภาพของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 เป็นลักษณะความเสียหายของเบต้าเซลล์ กลุ่มเซลล์ในตับอ่อน