Many people I talk with love salmon

Many people I talk with love salmon but are afraid to cook it at home. Try this easy, Asian-inspired recipe with tips and photos on preparation to make your salmon dinner a success. Serve it warm over asparagus spears or chilled over salad greens. This could become one of your go-to recipes for a quick weeknight meal or easy entertaining.
There’s so much to love about salmon. With it’s beautiful orange color, salmon is a delight to the eye. But more than just pretty, it’s also highly nutritious; a health promoting choice because of Omega-3 fatty acids. It’s on all of the “good for you” lists like this one in the Nutrition Action health letter.
First, you’ve got to seek out good quality fish. Although many stores in our area offer salmon, I drive a little further and pay a little more to get what I know is quality. The best choice continues to be fresh, wild King salmon from Alaska or California.
When buying salmon, it should be moist, firm and have an ocean smell. The flesh should not be coming apart or tearing. It should not smell fishy or strong. In hot weather, I’ll ask the fish counter to package my salmon in a small bag of ice to transport it home and keep it fresh.
For advice on choosing salmon at the market, check out this link to the Monterey Bay Aquarium Seafood Watch. Print off their pocket guide to carry with you or download the applet to your smart phone.
- See more at: http://afoodcentriclife.com/black-and-white-sesame-salmon/#sthash.5i8Yd4cW.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลาย ๆ คนที่ผมพูดคุยด้วยความรักปลาแซลมอน แต่จะกลัวที่จะปรุงอาหารที่บ้าน ลองสูตรเอเชียแรงบันดาลใจนี้ง่ายกับเคล็ดลับและภาพถ่ายในการเตรียมความพร้อมที่จะทำอาหารเย็นปลาแซลมอนของคุณประสบความสำเร็จ ให้บริการได้อบอุ่นกว่าหน่อไม้ฝรั่งหรือแช่เย็นกว่าสลัดผักใบเขียว นี้อาจกลายเป็นหนึ่งในของคุณไปถึงสูตรสำหรับอาหารกลางสัปดาห์อย่างรวดเร็วหรือความบันเทิงง่าย.
มีมากที่จะรักเกี่ยวกับปลาแซลมอนด้วยเป็นสีส้มสวยงามปลาแซลมอนเป็นความสุขตา แต่มากขึ้นกว่าเพียงแค่สวยก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง; สุขภาพการส่งเสริมทางเลือกเพราะของกรดไขมันโอเมก้า 3 มันอยู่ในทั้งหมดของ "ที่ดีสำหรับคุณ" รายการเช่นหนึ่งในการดำเนินการโภชนาการสุขภาพจดหมายนี้.
ครั้งแรกที่คุณได้มีการหาปลาที่มีคุณภาพดี แม้ว่าร้านค้าจำนวนมากในพื้นที่ของเราให้ปลาแซลมอนผมขับรถไปเพียงเล็กน้อยต่อไปและจ่ายเพิ่มอีกนิดที่จะได้รับสิ่งที่ฉันรู้คือคุณภาพ เลือกที่ดีที่สุดยังคงเป็นสด, ปลาแซลมอนกษัตริย์ป่าจาก alaska หรือแคลิฟอร์เนีย.
เมื่อซื้อปลาแซลมอนก็ควรจะชื้น บริษัท และมีกลิ่นทะเล เนื้อไม่ควรมาออกจากกันหรือฉีกขาด มันไม่ควรมีกลิ่นคาวหรือแข็งแรง ในสภาพอากาศร้อนฉันจะขอให้นับปลาแซลมอนแพคเกจของฉันในถุงเล็ก ๆ ของน้ำแข็งที่จะส่งมันกลับบ้านและให้มันสด.
สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกปลาแซลมอนที่ตลาดให้ตรวจสอบที่ลิงค์นี้เพื่อดูอ่าวเนยแข็งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำทะเล พิมพ์ออกคู่มือกระเป๋าของพวกเขาที่จะดำเนินการกับคุณหรือดาวน์โหลดแอปเพล็ไปยังโทรศัพท์สมาร์ทของคุณ
- ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:. http://afoodcentriclife.com/black-and-white-sesame-salmon/ # sthash

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมคุยกับหลายคนรักปลาแซลมอน แต่จะกลัวที่จะปรุงอาหารที่บ้าน ลองสูตรนี้ง่าย แรงบันดาลใจ จากเอเชียกับเคล็ดลับและภาพถ่ายในการเตรียมทำอาหารมื้อค่ำแซลมอนประสบความสำเร็จ มันอบอุ่นกว่าหน่อไม้ฝรั่งให้บริการ spears หรืออาหารมากกว่าผักสลัด นี้อาจกลายเป็นหนึ่งในสูตรของคุณไปสำหรับอาหาร weeknight ด่วนหรือคลายง่าย.
มีมากรักเกี่ยวกับปลาแซลมอนได้ ด้วยของสีส้มสีสวยงาม ปลาแซลมอนมีความสุขตา แต่กว่าสวยเพียง ก็ยังมีคุณค่าอาหารสูง สุขภาพการส่งเสริมทางเลือกเนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า-3 อยู่ในรายการ "ดีสำหรับคุณ" เช่นนี้ในการดำเนินการโภชนาการสุขภาพจดหมายทั้งหมด
ครั้งแรก ได้ไปหาปลาคุณภาพดี แม้ว่าร้านค้าหลายแห่งในพื้นที่ของเรามีปลาแซลมอน ผมขับเพิ่มเติมเล็กน้อย และจ่ายน้อยจะได้รับสิ่งที่ฉันรู้คือคุณภาพการ ที่ดีที่สุดยังคงเป็นสด คิงปลาแซลมอนที่ป่าอลาสก้าหรือแคลิฟอร์เนีย
เมื่อซื้อปลาแซลมอน มันควรจะชุ่มชื่น ยืนยัน และมีมีกลิ่นทะเล ควรไม่มาเนื้อแร หรือ tearing มันไม่ควรกลิ่นคาว หรือแข็งแรง ในสภาพอากาศร้อน ผมจะถามปลาเคาน์เตอร์เก็บกับแพคเกจของฉันปลาแซลมอนในถุงขนาดเล็กของน้ำแข็งจะส่งให้หน้าแรก และให้มันสด.
สำหรับคำแนะนำการเลือกปลาแซลมอนที่ตลาด เช็คลิงค์นี้เพื่อมอนเทอเร่ย์เบย์อควาเรียมทะเลนาฬิกา พิมพ์ปิดแนะนำกระเป๋าของพวกเขาพร้อมกับคุณ หรือดาวน์โหลดแอปเพล็ตของสมาร์ทโทรศัพท์.
-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://afoodcentriclife.com/black-and-white-sesame-salmon/ #sthash5i8Yd4cW.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้คนจำนวนมากผมคุยกับปลาแซลมอนความรักแต่ไม่กล้าทำที่บ้าน ลองสูตรอาหารเอเชียแบบนี้ได้รับแรงบันดาลใจได้อย่างง่ายดายพร้อมด้วยคำแนะนำและ ภาพถ่าย ในการเตรียมการเพื่อทำให้อาหารมื้อค่ำของท่านที่จะประสบความสำเร็จปลาแซลมอน จัดให้บริการอาหารที่อบอุ่นมากกว่าเย็นๆหรือหอกหน่อไม้ฝรั่งมากกว่าสีเขียวสลัด โรงแรมแห่งนี้จะกลายเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ของคุณสำหรับอาหาร weeknight อย่างรวดเร็วหรือเพื่อความบันเทิงได้อย่างง่ายดาย.
มีสิ่งมากมายให้ความรักเกี่ยวกับปลาแซลมอนพร้อมด้วยมันเป็นสีส้มที่สวยงามปลาแซลมอนได้อย่างมีความสุขให้กับสายตา แต่ที่มากไปกว่ามันยังมีคุณค่าทาง โภชนาการ สูงเพื่อ สุขภาพ ที่ส่งเสริมทางเลือกเพราะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 . ในเมื่อเป็นทั้งหมดของการทำหน้าที่"ที่ดีสำหรับคุณ"รายการนี้เป็นหนึ่งในอาหารการดำเนินการเพื่อ สุขภาพ จดหมาย.
ครั้งแรก,คุณจะต้องหาทางออกที่ดีมี คุณภาพ ปลา. แม้ว่าร้านค้าจำนวนมากในพื้นที่ของเราจัดให้บริการปลาแซลมอนผมใช้เวลาขับรถขึ้นอีกสักหน่อยและแบบเสียค่าบริการเมื่อรับชมน้อยมากที่จะได้รับสิ่งที่ผมรู้ว่ามี คุณภาพ ทางเลือกที่ดีที่สุดที่ยังคงเป็นปลาแซลมอนสดกษัตริย์ป่าจากอะแลสกาหรือรัฐแคลิฟอร์เนีย.
เมื่อทำการซื้อปลาแซลมอนควรจะต้องให้ความชุ่มชื้นและมีกลิ่นของมหาสมุทร เนื้อหนังที่ไม่ควรจะมาแยกออกจากกันและการฉีกขาด ควรจะไม่มีกลิ่นเหม็นคาวหรือแข็ง ใน สภาพ อากาศที่ร้อนผมจะถามปลาที่เคาน์เตอร์ในแพ็คเกจปลาแซลมอนของฉันในกระเป๋าขนาดเล็กที่ของน้ำแข็งเพื่อการขนส่งและบ้านและรักษาความสดใหม่.
สำหรับคำแนะนำในการเลือกปลาแซลมอนที่ตลาดตรวจสอบออกจากลิงก์นี้เพื่อ Monterey Bay Aquarium ,อาหารทะเลดูที่ พิมพ์มัคคุเทศก์กระเป๋าของพวกเขาเพื่อพกพาไปกับคุณหรือดาวน์โหลดแอพเพล็ตไปที่โทรศัพท์อัจฉริยะของคุณ.
- - ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://afoodcentriclife.com/black-and-white-sesame-salmon/#sthash.5 I 8 หลา 4 CW . dpuf