Principle 5. Collaborative Problem

Principle 5. Collaborative Problem Solving: Collaborative
problem solving improves self-management and outcomes.
Problem solving consists of a set of steps whereby individuals
define a problem, brainstorm possible solutions, chose a strategy,
try it, evaluate the response, and repeat the process. Problem
solving therapy (PST) teaches patients how to use problem
solving to identify strategies for achieving successful adoption
of new behaviors and for overcoming barriers to change38 and
enables the translation of techniques for self-management into
specific plans and behaviors.39 A frequently cited intervention,
the arthritis self-management program, includes problemsolving
training.40 This program resulted in improvements in
pain of 20% compared with control groups, sustained for four
years after the course. Lorig et al. emphasize that it is important
to help people learn the skill of problem solving (as opposed to
having a clinician do the problem solving for them) so they
develop the capacity to address barriers themselves. A systematic
review of problem solving in adults with diabetes showed
that there was consistent evidence of an association between
problem solving and A1C levels mediated through improvements
in dietary behaviors.41 Problem solving was one of a combination
of strategies in successful programs focusing on
lifestyle change for diabetes.42 Better problem solving was associated
with better self-care behavior but had little effect on diabetes
control.43

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลัก 5 แก้ปัญหาร่วมกัน: ร่วม
แก้ปัญหาปรับปรุงการจัดการตนเองและผล
ปัญหาประกอบด้วยขั้นตอนโดยบุคคล
กำหนดปัญหา แก้ไขปัญหาระดมความคิด เลือกกลยุทธ์,
ลอง ประเมินการตอบสนอง และทำซ้ำ ปัญหา
แก้ไขบำบัด (PST) สอนให้ผู้ป่วยวิธีใช้ปัญหา
แก้เพื่อระบุกลยุทธ์เพื่อให้บรรลุการยอมรับประสบความสำเร็จ
พฤติกรรมใหม่ และอุปสรรค change38 มากเพียงใด และ
ช่วยแปลเทคนิคการจัดการตนเองเป็น
แผนเฉพาะและ behaviors.39 A มักอ้างแทรกแซง,
โปรแกรมการจัดการตนเองโรคไขข้ออักเสบ มีโปรแกรมนี้ทำให้เกิดการปรับปรุงใน problemsolving
training.40
ความเจ็บปวดของ 20% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ยั่งยืนสำหรับสี่
จากหลักสูตร ทูนา et al. เน้นว่า สิ่งสำคัญคือ
เพื่อช่วยให้ผู้เรียนรู้ทักษะของการแก้ปัญหา (ซึ่งตรงกันข้ามการ
มี clinician ที่แก้ปัญหาสำหรับพวกเขา) เพื่อพวกเขา
พัฒนากำลังการผลิตถึงอุปสรรคที่อยู่ตัวเอง ระบบ
ทบทวนปัญหาในผู้ใหญ่ที่มีโรคเบาหวานพบ
ว่า มีหลักฐานที่สอดคล้องกันของความสัมพันธ์ระหว่าง
ปัญหาและระดับ A1C mediated ผ่านปรับปรุง
ในอาหาร behaviors.41 ปัญหาเป็นหนึ่งในชุด
กลยุทธ์เน้นโปรแกรมสำเร็จ
เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต diabetes.42 ดีกว่าการแก้ปัญหาเกี่ยวข้อง
มีสุขภาพดี พฤติกรรมแต่มีผลน้อย diabetes
control.43

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. หลักการ 5 ความร่วมมือการแก้ปัญหา: ความร่วมมือ
การแก้ปัญหาปรับปรุงการจัดการตนเองและผลลัพธ์
การแก้ปัญหาประกอบด้วยชุดของขั้นตอนโดยบุคคลที่
กำหนดปัญหาระดมความคิดแก้ปัญหาที่เป็นไปได้เลือกกลยุทธ์
พยายามที่จะประเมินผลการตอบสนองและทำซ้ำขั้นตอน . ปัญหา
การแก้บำบัด (PST) สอนผู้ป่วยวิธีการใช้ปัญหา
การแก้การระบุกลยุทธ์สำหรับการประสบความสำเร็จในการนำไปใช้ที่ประสบความสำเร็จ
ของพฤติกรรมใหม่และสำหรับการเอาชนะอุปสรรคในการ change38 และ
ช่วยให้การแปลของเทคนิคการจัดการตนเองเป็น
แผนการที่เฉพาะเจาะจงและ behaviors.39 อ้างถึงบ่อยแทรกแซง ,
โรคข้ออักเสบโปรแกรมการจัดการตนเองรวมถึง problemsolving
training.40 โปรแกรมนี้มีผลในการปรับปรุงใน
ความเจ็บปวดจาก 20% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสี่
ปีหลังจากจบหลักสูตร Lorig ตอัล เน้นว่ามันเป็นสิ่งสำคัญ
ที่จะช่วยให้ผู้คนได้เรียนรู้ทักษะของการแก้ปัญหา (เมื่อเทียบกับ
การมีแพทย์ทำสำหรับพวกเขาในการแก้ปัญหา) เพื่อให้พวกเขา
พัฒนาความสามารถในการแก้ไขปัญหาและอุปสรรคที่ตัวเอง ระบบ
การตรวจสอบของการแก้ในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานปัญหาพบ
ว่ามีหลักฐานที่สอดคล้องกันของการเชื่อมโยงระหว่างการ
แก้ปัญหาและระดับ A1C พึ่งผ่านการปรับปรุง
ในการแก้ปัญหาอาหาร behaviors.41 เป็นหนึ่งในการรวมกัน
ของกลยุทธ์ที่ประสบความสำเร็จในโปรแกรมที่มุ่งเน้นไปที่
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ การแก้ปัญหาที่ดีกว่า diabetes.42 มีความสัมพันธ์
กับพฤติกรรมการดูแลตนเองดีกว่า แต่ได้ผลเพียงเล็กน้อยต่อโรคเบาหวาน
control.43

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลักการที่ 5 การแก้ปัญหาร่วมกันปรับปรุงตนเองแก้ไขปัญหาร่วมกัน

การแก้ปัญหาด้าน ประกอบด้วยชุดของขั้นตอนโดยบุคคล
นิยามปัญหาโซลูชั่นการระดมสมองเป็นไปได้เลือกกลยุทธ์
ลองประเมินการตอบสนอง และทำซ้ำกระบวนการ การรักษาปัญหา
( PST ) สอนคนวิธีการใช้ปัญหา
การกำหนดกลยุทธ์เพื่อให้บรรลุการยอมรับพฤติกรรมใหม่
ประสบความสำเร็จและเอาชนะอุปสรรคและ change38
ช่วยแปลของเทคนิคการจัดการตนเองใน
แผนการที่เฉพาะเจาะจงและ behaviors.39 บ่อยอ้างแทรกแซง
โปรแกรมโรคข้ออักเสบการจัดการตนเอง รวมถึงการแก้ปัญหา
training.40 โปรแกรมนี้ส่งผลในการปรับปรุงใน
ความเจ็บปวดของ 20 % เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ได้รับ 4
ปีหลังแน่นอน lorig et al . เน้นว่ามันเป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อช่วยให้คนได้เรียนรู้ทักษะการแก้ปัญหา ( เป็นนอกคอก
มีแพทย์ทำในการแก้ปัญหาสำหรับพวกเขา ) ดังนั้นพวกเขา
พัฒนาความที่อยู่อุปสรรคตัวเอง ทบทวนอย่างเป็นระบบ
การแก้ปัญหาของผู้ใหญ่มีโรคเบาหวานพบ
ว่ามันมีหลักฐานที่สอดคล้องกันของความสัมพันธ์ระหว่าง
การแก้ปัญหาและระดับ A1C ) ผ่านการปรับปรุง
ในอาหาร behaviors.41 การแก้ปัญหาเป็นหนึ่งของการรวมกันของกลยุทธ์ที่ประสบความสำเร็จ

โปรแกรมเน้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ diabetes.42 ดีกว่าการแก้ปัญหา มีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการดูแลตนเองดีขึ้น แต่

control.43 ไปมีผลต่อโรคเบาหวาน