ผักผลไม้สีส้มและเหลืองมีสานเบต้าแคโรทีน มีส่วนช่วยหลายๆอย่างเช่น ลดคอเลสเตอรอล,ช่วยให้ผิวสดใสและลดความเสื่อมของเซลล์
Orange and yellow fruits and vegetables contain beta-carotene, Weave. Has helped many individuals. Lower cholesterol, help brighten the skin and reduce the aging of cells.