The exercises within each circuit a

The exercises within each circuit are separated by a short rest period, and each circuit is separated by a longer rest period.
The total number of circuits performed during a training session may vary from two to six depending on your training level (beginner, intermediate, or advanced)your period of training (preparation or competition) and your training objective

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายในแต่ละวงจรจะถูกคั่น ด้วยช่วงเวลาเหลือสั้น ๆ และคั่นแต่ละวงจร โดยช่วงเวลาเหลืออีกต่อไปจำนวนรวมของวงจรที่ทำระหว่างการฝึกอาจแตกต่างกันตั้งแต่สองถึงหกขึ้นอยู่กับระดับของการฝึกอบรม (ระดับเริ่มต้น กลาง หรือขั้นสูง) ระยะเวลาในการฝึกอบรม (เตรียมสอบหรือแข่งขัน) และวัตถุประสงค์ของการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายในแต่ละวงจรจะถูกแยกจากกันโดยระยะเวลาที่เหลือสั้นและแต่ละวงจรจะถูกคั่นด้วยระยะเวลาที่เหลืออีกต่อไป.
จำนวนรวมของวงจรดำเนินการในระหว่างการฝึกซ้อมอาจแตกต่างกันไป 2-6 ขึ้นอยู่กับระดับการฝึกอบรมของคุณ (เริ่มต้น, กลาง, หรือขั้นสูง) ระยะเวลาในการฝึกอบรม (การเตรียมการหรือการแข่งขัน) และวัตถุประสงค์การฝึกอบรมของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แบบฝึกหัดในแต่ละวงจรจะถูกแยกออกโดยช่วงพักสั้นๆ และวงจรแต่ละคั่นด้วยระยะเวลาที่เหลืออีกต่อไป .
จำนวนวงจรปฏิบัติ ระหว่างการฝึกซ้อมอาจแตกต่างไปจากสองถึงหกขึ้นอยู่กับระดับของการฝึกอบรม ( เริ่มต้น , กลางหรือขั้นสูง ) ระยะเวลาของการจัดทำหรือการแข่งขัน ) และ วัตถุประสงค์การฝึกอบรมของคุณ