Banana peppers are an optimum food

Banana peppers are an optimum food for inclusion in weight loss diets, containing low amounts of calories, fat, and sodium. They are also a good source of dietary fiber, vitamin A, potassium and a very good source of vitamin C. The mild heat associated with them makes it ideal for adding to lighter fare such as salads in order to make them feel more filling.[2]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พริกกล้วยเป็นอาหารเหมาะสมสำหรับการรวมในอาหารสูญเสียน้ำหนัก ประกอบด้วยจำนวนแคลอรี่ ไขมัน และโซเดียมต่ำ อีกทั้งยังเป็นแหล่งที่ดีของใยอาหาร วิตามินเอ โพแทสเซียม และแหล่งดีของวิตามินซี ความร้อนอ่อนที่เกี่ยวข้องทำให้เหมาะสำหรับการเพิ่มค่าโดยสารเบาเช่นสลัดเพื่อไปกรอกเพิ่มเติม [2]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พริกกล้วยเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการรวมในอาหารการสูญเสียน้ำหนักที่มีจำนวนต่ำแคลอรี่ไขมันและโซเดียม อีกทั้งยังเป็นแหล่งที่ดีของใยอาหารวิตามิน A, โพแทสเซียมและเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีความร้อนอ่อนเกี่ยวข้องกับพวกเขาทำให้เหมาะสำหรับการเพิ่มค่าโดยสารเบากว่าเช่นสลัดเพื่อที่จะทำให้พวกเขารู้สึกเติมมากขึ้น. [ 2]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พริกหยวกกล้วยเป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับการรวมอยู่ในน้ำหนักอาหารการสูญเสียที่มีปริมาณแคลอรี ไขมัน และโซเดียม พวกเขาจะยังเป็นแหล่งที่ดีของใยอาหาร วิตามินเอ โพแทสเซียม และเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีเล็กน้อย ความร้อนที่เกี่ยวข้องกับมันที่ทำให้มันเหมาะสำหรับการเพิ่มค่าโดยสารเบาเช่นสลัดเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าไส้ [ 2 ]