Average EQYou have slightly above a

Average EQ
You have slightly above average EQ – with room to grow! You are likely sensitive to the emotional climate of the people around you when you and they – peers, friends, family and key clients – are under pressure. You are aware of the effect your behavior has on others. While you may be adept at tuning into others and their needs – you must remember your own. Don’t be afraid to honestly communicate these difficult needs and feelings. This is one of the most important aspects of Emotional Intelligence: being able to skillfully air your grievances.

Things to consider: What situations generally create pressure and stress for you? How are you handling these situations? What negative thoughts play over and over in your mind on a regular basis? Are these a true picture of reality? When you are triggered emotionally, what are some of your less effective default behaviors? If you can learn to be more aware of when emotions are driving your behavior and stay calm in your high pressure moments, you will see a big increase in your Emotional Intelligence, which will lead to increased performance and more effective relationships – at work and at home!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

EQ โดยเฉลี่ยคุณมีเล็กน้อยข้างต้น EQ เฉลี่ยการเติบโต คุณมีแนวโน้มที่ไวต่อสภาพภูมิอากาศทางอารมณ์ของคนรอบ ๆ ตัวคุณเมื่อคุณและพวกเขา –เพื่อน เพื่อน ครอบครัว และลูกค้าสำคัญ – อยู่ภายใต้ความดัน คุณรับทราบถึงผลที่มีลักษณะการทำงานของผู้อื่น ในขณะที่คุณอาจปรับแต่งผู้อื่นและความต้องการของคุณหญิง – คุณต้องจำไว้เอง ไม่ต้องกลัวการสื่อสารตรงไปตรงมาความยากและความรู้สึกเหล่านี้ นี้เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์: ความสามารถในการร้องทุกข์ของคุณชำนาญสิ่งที่ควรพิจารณา: สิ่งสถานการณ์โดยทั่วไปสร้างความกดดันและความเครียดสำหรับคุณ คุณมีการจัดการสถานการณ์เหล่านี้อย่างไร ความคิดเชิงลบอะไรเล่นซ้ำในใจของคุณเป็นประจำ เหล่านี้เป็นภาพจริงของจริง เมื่อคุณทริกเกอร์อารมณ์ อะไรคือบางส่วนของลักษณะการทำงานเริ่มต้นของคุณมีประสิทธิภาพน้อย ถ้าคุณสามารถเรียนรู้ให้มากขึ้นระวังเมื่อขับรถพฤติกรรมอารมณ์ และพักสงบในช่วงเวลาแรงดันสูง คุณจะเห็นการเพิ่มขึ้นที่ใหญ่ในของความฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งจะนำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพและเพิ่มประสิทธิภาพความสัมพันธ์ – ที่ทำงาน และที่บ้าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

EQ เฉลี่ย
คุณมีเล็กน้อยเหนือ EQ เฉลี่ย - มีห้องที่จะเติบโต! คุณมีแนวโน้มที่มีความไวต่อสภาพภูมิอากาศทางอารมณ์ของผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณเมื่อคุณและพวกเขา - เพื่อนร่วมงานเพื่อนครอบครัวและที่สำคัญลูกค้า - ภายใต้ความกดดัน คุณจะตระหนักถึงผลกระทบที่มีพฤติกรรมของคุณกับคนอื่น ๆ ในขณะที่คุณอาจจะมีความเชี่ยวชาญในการปรับเป็นคนอื่น ๆ และความต้องการของพวกเขา - คุณต้องจำของคุณเอง อย่ากลัวที่จะตรงไปตรงมาการสื่อสารความต้องการเหล่านี้ยากและความรู้สึก นี้เป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของความฉลาดทางอารมณ์. ความสามารถในการออกอากาศความชำนาญความคับข้องใจของคุณ

สิ่งที่ต้องพิจารณา: สถานการณ์โดยทั่วไปสิ่งที่สร้างความกดดันและความเครียดสำหรับคุณ? คุณมีวิธีการจัดการสถานการณ์เหล่านี้หรือไม่ สิ่งที่คิดเชิงลบเล่นกว่าและมากกว่าในใจของคุณเป็นประจำ? เหล่านี้เป็นภาพที่แท้จริงของความเป็นจริง? เมื่อคุณจะถูกเรียกอารมณ์อะไรบางอย่างของพฤติกรรมเริ่มต้นของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลงหรือไม่ หากคุณสามารถเรียนรู้ที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมของเมื่ออารมณ์พฤติกรรมการขับขี่ของคุณและอยู่ในความสงบในช่วงเวลาที่ความดันสูงของคุณคุณจะเห็นการเพิ่มขนาดใหญ่ในความฉลาดทางอารมณ์ของคุณซึ่งจะนำไปสู่ประสิทธิภาพการทำงานและมีประสิทธิภาพมากขึ้นความสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้น - ที่ทำงานและที่ บ้าน!