Exercise regularly , The human stre

Exercise regularly , The human stress response is intended to end in physical activity; exercise “burns off” stress hormones by directing them toward their intended metabolic function and can combat stress by raising levels of endorphins mood-elevating, painkiling hormones in the bloodstream.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการตอบสนองความเครียดของมนุษย์มีจุดมุ่งหมายที่จะยุติในกิจกรรมทางกายภาพออกกำลังกาย "เผาผลาญ" ฮอร์โมนความเครียดโดยผู้กำกับเขาไปตามฟังก์ชั่นการเผาผลาญอาหารของพวกเขาตั้งใจและสามารถต่อสู้กับความเครียดด้วยการยกระดับของ endorphins อารมณ์ยกระดับ, painkiling ฮอร์โมนในกระแสเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การตอบสนองต่อความเครียดของมนุษย์มีวัตถุประสงค์เพื่อสิ้นสุดในกิจกรรมทางกายภาพ ออกกำลังกายฮอร์โมนความเครียด "ที่เผาไหม้ปิด" โดยผู้กำกับพวกเขาต่อการเผาผลาญทำงานตั้งใจ และสามารถต่อสู้กับความเครียด โดยการเพิ่มระดับของเอ็นดอร์ฟินอารมณ์ยก painkiling ฮอร์โมนในกระแสเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการตอบสนองความตึงเครียดของมนุษย์ที่มีวัตถุประสงค์ที่จะสิ้นสุดลงในกิจกรรมออกกำลังกาย"จะสว่างขึ้นปิด"ฮอร์โมนความเครียดด้วยการส่งคลื่นเสียงเข้าสู่ฟังก์ชันกว้างขวางให้เขาและสามารถต่อสู้กับความเครียดโดยการยกระดับระดับของ endorphins อารมณ์ - ยกระดับ painkiling ฮอร์โมนในกระแสเลือด