Physical fitness is defined as bein

Physical fitness is defined as being in a general state of health and well-being or specifically the ability to perform aspects of sports or occupations. Being at a high level of physical fitness can be achieved through a combination of daily physical activity, exercise, and a healthy diet. The 11 components of physical fitness play an important role in one’s daily activities. Improving upon all areas of physical fitness will help you to improve daily activities and maintain a healthy lifestyle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กายถูกกำหนดเป็นในสถานะทั่วไป ของสุขภาพ และสุขภาพโดยเฉพาะความสามารถในการดำเนินการด้านกีฬาหรืออาชีพ ระดับความสูงของกายทำได้ โดยการรวมกัน ของกิจกรรมทางกายภาพทุกวัน ออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ 11 ส่วนประกอบของกายมีบทบาทสำคัญในกิจกรรมประจำวัน ปรับปรุงเมื่อพื้นที่ทั้งหมดของกายจะช่วยให้คุณปรับปรุงกิจกรรมประจำวัน และรักษาสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายทางกายภาพถูกกำหนดให้เป็นอยู่ในสภาพทั่วไปของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีหรือเฉพาะความสามารถในการดำเนินการด้านการกีฬาหรือการประกอบอาชีพ เป็นในระดับสูงของการออกกำลังกายทางกายภาพสามารถทำได้ผ่านการรวมกันของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 11 องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายที่มีบทบาทสำคัญในกิจกรรมประจำวันของคน ๆ หนึ่ง ปรับปรุงเมื่อทุกพื้นที่ของสมรรถภาพทางกายจะช่วยให้คุณปรับปรุงกิจกรรมประจำวันและรักษาชีวิตสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมรรถภาพทางกายหมายถึงอยู่ในสถานะสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่หรือเฉพาะความสามารถในการดําเนินการด้านกีฬาหรืออาชีพ เป็นระดับของสมรรถภาพทางกายสามารถทำได้ผ่านการรวมกันของกิจกรรมทางกาย การออกกำลังกายทุกวัน และอาหารเพื่อสุขภาพ 11 องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย มีบทบาทสำคัญในกิจกรรมมีทุกวันปรับปรุงเมื่อทุกพื้นที่ของร่างกายจะช่วยให้คุณเพื่อปรับปรุงกิจกรรมประจำวันและรักษาวิถีชีวิตมีสุขภาพดี