เนื้อหาสูงสุดของขแคโรทีนที่พบในผักกาดหอมของอินเดีย (Lactuca indica; 3,575.54 ๆ lg / 100 กรัม) ในขณะที่น้ำรอบวอท (ยร์ Oenanthe javanica; 7,439.11 ๆ lg / 100 กรัม) มีปริมาณลูทีนสูงที่สุด แอปเปิ้ลสุกเม็ดมะม่วงหิมพานต์ (Anacardium Occidentale; 178.34 มก. / 100 กรัม) และเฟอร์ร่วมเสปน (ผักเหมียง; 109.43 มก. / 100 กรัม) เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี
การแปล กรุณารอสักครู่..
