I sometimes work with clients who’v

I sometimes work with clients who’ve lost weight due to dental surgery, a digestive problem, stress, or an illness, and are trying to get back to a healthy weight. And as a sports nutritionist, I also work with pro athletes who tend to lose weight over the course of a grueling season. In all of these cases, the goal is to gain weight while optimizing health, and there’s a science to it. After all, the old phrase, “You are what you eat” is absolutely true – nutrients from food are literally the raw materials your body uses to construct new cells. A junk food-filled diet devoid of nutrients doesn’t give your body much to work with - I always say it’s like constructing a house with cardboard and tape instead of bricks and mortar. In other words, it’s not just about calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางครั้งผมทำงานกับลูกค้าที่ได้สูญเสียน้ำหนักเนื่องจากศัลยกรรม ปัญหาในการย่อยอาหาร ความเครียด หรือการเจ็บป่วย และกำลังจะกลับไปมีน้ำหนัก และเป็นนักโภชนาการการกีฬา ผมยังทำงานกับนักกีฬาโปที่มักจะสูญเสียน้ำหนักของฤดูกาลซึ่ง ในทุกกรณี เป้าหมายคือการ เพิ่มน้ำหนักขณะเพิ่มสุขภาพ และมีวิทยาศาสตร์มัน หลังจากที่ทุก วลีเก่า "คุณมีอะไรที่คุณกิน" เป็นจริงอย่าง – สารอาหารจากอาหารมีวัตถุดิบที่ใช้ร่างกายของคุณเพื่อสร้างเซลล์ใหม่อย่างแท้จริง เต็มไปด้วยอาหารขยะอาหารไร้สารอาหารไม่ให้ร่างกายของคุณมากที่จะทำงานกับ - ผมพูดเสมอว่า มันเป็นเหมือนการสร้างบ้าน ด้วยกระดาษและเทปแทนอิฐและปูน ในคำอื่น ๆ ไม่มีแคลอรี่เพียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางครั้งผมทำงานร่วมกับลูกค้าที่ได้สูญเสียน้ำหนักเนื่องจากการผ่าตัดทางทันตกรรมที่เป็นปัญหาทางเดินอาหารความเครียดหรือความเจ็บป่วยและกำลังพยายามที่จะได้รับกลับไปน้ำหนักเพื่อสุขภาพ และเป็นนักโภชนาการกีฬาผมยังทำงานร่วมกับนักกีฬาอาชีพที่มีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักในช่วงเวลาของฤดูกาลเหนื่อย ในทุกกรณีเหล่านี้มีเป้าหมายที่จะเพิ่มน้ำหนักในขณะที่การเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลสุขภาพและมีความเป็นวิทยาศาสตร์ไป หลังจากที่ทุกวลีเก่า "คุณเป็นสิ่งที่คุณกิน" เป็นความจริงอย่างแน่นอน - สารอาหารจากอาหารที่มีอักษรวั​​ตถุดิบที่ร่างกายของคุณใช้ในการสร้างเซลล์ใหม่ ขยะอาหารอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่ปราศจากการไม่ให้ร่างกายของคุณมากที่จะทำงานด้วย - ฉันมักจะบอกว่ามันเป็นเหมือนการสร้างบ้านด้วยกระดาษแข็งและเทปแทนอิฐและปูน ในคำอื่น ๆ มันไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางครั้งผมทำงานกับลูกค้าที่สูญเสียน้ำหนักเนื่องจากทันตแพทย์ เกี่ยวกับการย่อยอาหาร ปัญหา ความเครียด หรือการเจ็บป่วย และพยายามที่จะได้รับกลับน้ำหนักสุขภาพ . และนักโภชนาการกีฬา ฉันยังทำงานกับนักกีฬามืออาชีพที่มีแนวโน้มที่จะสูญเสียน้ำหนักมากกว่าหลักสูตรของ Sterling ฤดูกาล ในทุกกรณีเหล่านี้ เป้าหมายคือการได้รับน้ำหนักในขณะที่การเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพ และมันเป็นวิทยาศาสตร์นะ หลังจากที่ทุกวลีเก่า " คุณเป็นสิ่งที่คุณกิน " เป็นจริงแน่นอนและสารอาหารจากอาหารหมายดิบที่ร่างกายใช้ในการสร้างเซลล์ใหม่ อาหารขยะเต็มอาหารไร้สารอาหารไม่ให้ร่างกายของคุณมากที่จะทำงานกับผมเสมอว่ามันเหมือนการสร้างบ้านด้วยกระดาษและเทปแทนอิฐและปูน ในคำอื่น ๆมันไม่เพียงเกี่ยวกับแคลอรี่