The stoop lift is preformed primari

The stoop lift is preformed primarily by extending the hips and lumbar region while the knees remain slightly flexed (see Figure 10-36,A).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยกเชียงคานเป็น preformed โดยขยายสะโพกและเอวภูมิภาคในขณะที่หัวเข่ายังคง เกร็งเล็กน้อย (ดูรูปที่ 10-36, A)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยกก้มเป็น preformed หลักโดยการขยายสะโพกและภูมิภาคเอวหัวเข่าในขณะที่ยังคงเกร็งเล็กน้อย (ดูรูปที่ 10-36, A)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นยกที่ 2 เป็นหลัก โดยขยายสะโพกและเอว ในขณะที่เข่างอเล็กน้อย พื้นที่อยู่ ( ดูรูป 10-36 , )