Deep breathing helps in the removal

Deep breathing helps in the removal of toxins and waste products from the body.If also serves to provide more oxygen and nutrient material for both the mother and child.On another level,deep breathing helps the concentration of the mind,purifies and calms the nervous system,and improves the chemical environment within the body of the pregnant women.Since pranayama relaxes both the body and mind,it can help to decrease labor pains,which take over the mind at the time of delivery.In addition to helping the delivering mother to bear the pain, deep breathing aids in pushing the child out of the womb. Because of its rhythmic nature,pranayama sets up a rhythm in the system that helps harmonize the bodily forces.The combination of a healthy spine-made strong by massage-and rhythmic breathing takes away the fear that produces tension and blocks the nature to aid the birth and cannot be completely eliminated,but massage and pranayama allow the pregnant women to tolerate the pain and maintain a state of emotional balance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หายใจลึกช่วยในการกำจัดสารพิษและของเสียจากร่างกายถ้ายัง รองรับวัสดุเพิ่มเติมออกซิเจนและสารอาหารสำหรับแม่และเด็กระดับอื่น หายใจลึกช่วยให้ความเข้มข้นของจิตใจ purifies และ calms ระบบประสาท และปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางเคมีภายในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ด้วยตั้งแต่ pranayama ผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจ มันสามารถช่วยลดปวด แรงงานที่ใช้เวลาการจัดส่งผ่านจิตใจนอกจากช่วยแม่ส่งมอบต้องแบกความเจ็บปวด ช่วยหายใจลึกในการผลักดันเด็กออกจากครรภ์ เนื่องจากธรรมชาติของจังหวะ pranayama ตั้งค่าเป็นจังหวะในระบบที่ช่วยประสานกองกำลังร่างกายชุดมีสุขภาพกระดูกสันหลังทำแข็งแกร่ง โดยนวด- และจังหวะการหายใจจะไปกลัวที่ทำให้เกิดความตึงเครียด และบล็อกธรรมชาติเพื่อช่วยให้เกิด และไม่สามารถตัดออกได้ทั้งหมด แต่นวดและ pranayama ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์เพื่อทนต่อความเจ็บปวด และรักษาสถานะของยอดดุลทางอารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หายใจลึก ๆ จะช่วยในการกำจัดสารพิษและของเสียจาก body.If ยังทำหน้าที่ในการให้ออกซิเจนและสารอาหารวัสดุมากขึ้นสำหรับทั้งแม่และ child.On อีกระดับหนึ่งการหายใจลึก ๆ จะช่วยให้ความเข้มข้นของจิตใจอ่อนโยนและสงบประสาท ระบบและปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางเคมีภายในร่างกายของ pranayama women.Since ตั้งครรภ์ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจก็สามารถช่วยลดปวดแรงงานซึ่งใช้เวลามากกว่าใจในเวลาที่นอกเหนือ delivery.In ที่จะช่วยให้แม่ส่งมอบ ที่จะแบกรับความเจ็บปวดช่วยหายใจลึกในการผลักดันเด็กออกมาจากครรภ์ เนื่องจากลักษณะจังหวะของ pranayama ตั้งค่าจังหวะในระบบที่ช่วยประสานการรวมกันของร่างกาย forces.The ของสุขภาพกระดูกสันหลังขึ้นโดยบริการนวดและการหายใจเป็นจังหวะจะไปกลัวที่ก่อให้เกิดความตึงเครียดและบล็อกธร​​รมชาติที่จะช่วยให้ เกิดและไม่สามารถตัดออกอย่างสมบูรณ์ แต่การนวดและ pranayama อนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์ที่จะทนต่อความเจ็บปวดและการรักษาสถานะของสมดุลทางอารมณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การหายใจลึกๆ จะช่วยในการกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย หากยังให้บริการเพื่อให้มีออกซิเจนมากขึ้นและวัสดุสารอาหารทั้งแม่และเด็ก ในระดับอื่น การหายใจลึกๆ ช่วยให้ความเข้มข้นของจิตใจ ขัดเกลาและสงบระบบประสาท และปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางเคมีภายในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจาก pranayama ช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกาย และจิตใจมันสามารถช่วยให้ลดอาการเจ็บท้อง ซึ่งดูแลจิตใจในเวลาของการจัดส่ง นอกจากช่วยส่งแม่แบกรับความเจ็บปวด หายใจลึก ๆช่วยผลักเด็กออกจากครรภ์ เพราะธรรมชาติเป็นจังหวะของ ปราณายามาตั้งจังหวะในระบบที่ช่วยประสานการบังคับร่างกายการรวมกันของกระดูกสันหลังสุขภาพให้แข็งแรง โดยนวดและการหายใจเป็นจังหวะเอาความกลัวที่สร้างความตึงเครียดและบล็อกธรรมชาติเพื่อช่วยคลอด และไม่สามารถถูกตัดออกอย่างสมบูรณ์ แต่นวดและ pranayama ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ที่จะทนกับความเจ็บปวด และรักษาสภาพความสมดุลทางอารมณ์