Virtually all Americans (92%) have

Virtually all Americans (92%) have a television at home and watching TV consumes more than half of their available leisure time, potentially displacing more physical activities. Previous studies had reported a relationship between TV viewing and elevated risk of death from cancer and cardiovascular disease. In this study, researchers at the National Cancer Institute looked at more than 221,000 individuals aged 50-71 years old who were free of chronic disease at study entry. They confirmed the association for higher mortality risk from cancer and heart disease. In addition, they identified new associations with higher risk of death from most of the leading causes of death in the U.S., such as, diabetes, influenza/pneumonia, Parkinson's disease, and liver disease.

"We know that television viewing is the most prevalent leisure-time sedentary behavior and our working hypothesis is that it is an indicator of overall physical inactivity. In this context, our results fit within a growing body of research indicating that too much sitting can have many different adverse health effects," explained lead investigator Sarah K. Keadle, PhD, MPH, Cancer Prevention Fellow, Nutritional Epidemiology Branch, Division of Cancer Epidemiology and Genetics, National Cancer Institute.

Dr. Keadle cautioned that although each of the associations observed have plausible biological mechanisms, several associations are being reported for the first time and additional research is needed to replicate these findings and to understand the associations more completely. "Our study has generated new clues about the role of sedentary behavior and health and we hope that it will spur additional research."

The study found that compared to those who watched less than one hour per day, individuals who reported watching 3-4 hours of television watching per day were 15% more likely to die from any cause; those who watched 7 or more hours were 47% more likely to die over the study period. Risk began to increase at 3-4 hours per day for most causes they examined. The investigators took a number of other factors into consideration that might explain the associations observed, such as caloric and alcohol intake, smoking, and the health status of the population, but when they controlled for these factors in statistical models, the associations remained.

Another important finding of the study is that the detrimental effects of TV viewing extended to both active and inactive individuals, "Although we found that exercise did not fully eliminate risks associated with prolonged television viewing, certainly for those who want to reduce their sedentary television viewing, exercise should be the first choice to replace that previously inactive time," said Dr. Keadle.

Investigators caution that more research is needed to explore connection between TV viewing and mortality and whether these same associations are found when we consider sitting in other contexts, such as driving, working, or doing other sedentary leisure-time activities. "Older adults watch the most TV of any demographic group in the U.S.," concluded Dr. Keadle. "Given the increasing age of the population, the high prevalence of TV viewing in leisure time, and the broad range of mortality outcomes for which risk appears to be increased, prolonged TV viewing may be a more important target for public health intervention than previously recognized.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนอเมริกันแทบทั้งหมด (92%) มีโทรทัศน์ที่บ้าน และดูโทรทัศน์มากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาว่างพักผ่อน ฎพยัคฆ์กิจกรรมทางกายภาพมากขึ้นอาจใช้ การศึกษาก่อนหน้านี้ได้รายงานความสัมพันธ์ระหว่างการดูโทรทัศน์และความเสี่ยงสูงต่อการตายจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด ในการศึกษานี้ นักวิจัยที่ สถาบันมะเร็งแห่งชาติที่มอง 221,000 มากกว่าบุคคลที่อายุ 50-71 ปีที่มีโรคเรื้อรังที่ไม่ศึกษารายการ พวกเขายืนยันความสัมพันธ์สำหรับความเสี่ยงตายสูงจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ นอกจากนี้ พวกเขาระบุความสัมพันธ์ใหม่กับความเสี่ยงสูงของการเสียชีวิตจากสาเหตุการตายในสหรัฐอเมริกา เช่น เบาหวาน ไข้หวัดใหญ่/โรคปอด โรคพาร์กินสัน โรคตับ"เรารู้ว่า การดูโทรทัศน์ทำงานประจำเวลาว่างแพร่หลายมากที่สุด และเป็นสมมติฐานของเราทำงานที่เป็นตัวบ่งชี้สาเหตุทางกายภาพโดยรวม ในบริบทนี้ ผลของเราพอดีภายในร่างกายเติบโตงานวิจัยบ่งชี้ว่า นั่งเล่นมากเกินไปสามารถมีผลกระทบสุขภาพร้ายแตกต่างกันมาก อธิบายนำเอกชน Keadle คุณซาร่าห์ ดร. ความเร็ว เพื่อนป้องกันมะเร็ง โภชนาการ สาขาวิทยาการระบาด ส่วนมะเร็งระบาดวิทยา และพันธุศาสตร์ สถาบันมะเร็งแห่งชาติดร. Keadle เตือนว่า แม้ว่าแต่ละสมาคมที่สังเกตมีกลไกรับมือชีวภาพ สมาคมหลายถูกรายงานว่า เป็นครั้งแรก และวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นใน การจำลองผลการวิจัยเหล่านี้ และเข้าใจความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์มากขึ้น "เราได้สร้างปมใหม่เกี่ยวกับบทบาทของพฤติกรรมแย่ ๆ และสุขภาพและเราหวังว่า มันจะกระตุ้นการวิจัยเพิ่มเติม"การศึกษาพบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนดูน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ผู้รายงานดู 3-4 ชั่วโมงโทรทัศน์ชมต่อวันมีแนวโน้มที่จะตายจากสาเหตุใด ๆ 15% คนดูอย่าง น้อย 7 ชั่วโมง 47% ยิ่งตายระยะเวลาศึกษาได้ เริ่มความเสี่ยงเพิ่ม 3-4 ชั่วโมงต่อวันสาเหตุส่วนใหญ่ที่พวกเขาตรวจสอบ การสืบสวนเอาปัจจัยอื่นมาพิจารณาซึ่งอาจอธิบายความสัมพันธ์ของการสังเกต แคลอริก และบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และสถานะสุขภาพ ของประชากร แต่ เมื่อพวกเขาควบคุมในปัจจัยเหล่านี้ในแบบจำลองทางสถิติ ความสัมพันธ์ที่ยังคงค้นหาสำคัญอื่นของการศึกษาคือ ผลผลดีของการดูทีวีขยายการใช้งานทั้งสอง และบุคคลที่ไม่ได้ใช้งาน "แม้ว่าเราพบว่า การออกกำลังกายได้ไม่สมบูรณ์กำจัดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดูโทรทัศน์เป็นเวลานาน สำหรับผู้ที่ต้องการลดของโทรทัศน์แย่ ๆ ดู ออกกำลังกายควรเป็นทางเลือกแรกแทนเวลาที่ใช้งานก่อนหน้านี้ กล่าวว่า ดร. Keadleนักสืบ caution ที่ วิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นการเชื่อมต่อระหว่างดูทีวี และการตาย และว่าความหมายที่สัมพันธ์กันอยู่เมื่อเราพิจารณาในบริบทอื่น ๆ เช่นขับรถ ทำงาน หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ เวลาว่างไม่ค่อยเคลื่อนไหว "ผู้ใหญ่เก่าดูโทรทัศน์ส่วนใหญ่ของกลุ่มใด ๆ ประชากรในสหรัฐอเมริกา สรุปดร. Keadle "กำหนดอายุที่เพิ่มขึ้นของประชากร ความชุกสูงของการดูโทรทัศน์ในเวลาว่าง และตายผลปรากฏจะเพิ่มความเสี่ยงหลากหลาย การดูโทรทัศน์เป็นเวลานานได้เป้าหมายสำคัญสำหรับสาธารณสุขแทรกแซงมากกว่าที่เคย รู้จัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาวอเมริกันเกือบทั้งหมด ( ร้อยละ 92 ) มีโทรทัศน์ที่บ้านและดูโทรทัศน์ใช้มากกว่าครึ่งของเวลาของการพักผ่อนของพวกเขา อาจแทนที่กิจกรรมทางกายภาพมากขึ้น การศึกษาก่อนหน้านี้มีรายงานความสัมพันธ์ระหว่างดูโทรทัศน์และความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตจากมะเร็งและโรคหัวใจ ในการศึกษานี้ นักวิจัยที่สถาบันมะเร็งแห่งชาติ มองกว่า 221 ,000 คน อายุ 50-71 ปีเก่าที่เป็นอิสระของโรคเรื้อรังที่เข้าศึกษา พวกเขาได้รับการยืนยันจากสมาคมสูงกว่าความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ นอกจากนี้ ยังระบุว่าสมาคมใหม่ที่มีความเสี่ยงสูงของการตายจากส่วนใหญ่ของสาเหตุการตายในสหรัฐอเมริกา เช่น เบาหวาน ไข้หวัดใหญ่ / ปอดบวม โรคพาร์กินสัน และโรคตับ

" เรารู้ว่าการดูโทรทัศน์เป็นพฤติกรรมประจำเวลาว่างที่แพร่หลายมากที่สุดและสมมติฐานของเราก็คือว่ามันเป็นตัวบ่งชี้ที่ไม่มีการใช้งานทางกายภาพโดยรวม ในบริบทนี้ ผลลัพธ์ของเราเหมาะกับการเติบโตของการวิจัยแสดงให้เห็นว่าร่างกายมากเกินไปนั่งสามารถมีหลายผลร้ายสุขภาพ " อธิบายหัวหน้าสืบสวนซาร่าเค keadle , ปริญญาเอก , ความเร็ว ,เพื่อนป้องกันมะเร็ง สาขาวิชาวิทยาการระบาดทางโภชนาการ กองระบาดวิทยาโรคมะเร็งและพันธุศาสตร์สถาบันมะเร็งแห่งชาติ .

หมอ keadle เตือนว่า แม้ว่าแต่ละสมาคมได้มีสัมพันธ์ทางกลไกสมาคมต่าง ๆมีการรายงานเป็นครั้งแรกและการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำซ้ำผลนี้ และเพื่อให้เข้าใจถึง " สมาคมสมบูรณ์ขึ้น การศึกษาของเราได้สร้างปมใหม่เกี่ยวกับบทบาท พฤติกรรม ออกกำลังกายและสุขภาพ และเราหวังว่าจะกระตุ้นการวิจัยเพิ่มเติม . "

ผลการศึกษาพบว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ดูน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันบุคคลที่รายงานดู 3-4 ชั่วโมง ดูโทรทัศน์วันละ 15% มีแนวโน้มที่จะตายจากสาเหตุใด ใครที่ได้ดูมากกว่า 7 ชั่วโมง 47 % มีแนวโน้มที่จะตายในช่วงเวลาที่ศึกษา ความเสี่ยงเริ่มเพิ่มขึ้น 3-4 ชั่วโมงต่อวันมากที่สุด สาเหตุที่พวกเขาตรวจสอบ พนักงานสอบสวนนำจำนวนของปัจจัยอื่น ๆ ในการพิจารณา ซึ่งอาจจะอธิบายว่า สมาคม พบว่าเช่น พลังงาน และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และสถานะสุขภาพของประชากร แต่เมื่อควบคุมปัจจัยเหล่านี้ในแบบจำลองทางสถิติ , สมาคมยังคง

อีกหาที่สำคัญของการศึกษาคือผลเสียของการดูโทรทัศน์ขยายไปยังบุคคลทั้งสองที่ใช้งานและใช้งาน" แม้ว่าเราจะพบว่า การออกกำลังกายไม่ได้เต็มที่ขจัดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดูโทรทัศน์นาน แน่นอนว่าสำหรับผู้ที่ต้องการลดโทรทัศน์ประจำของพวกเขาดู การออกกำลังกายควรเป็นทางเลือกแรกที่จะแทนที่ใช้งานก่อนหน้านี้เวลา " ดร. keadle .

นักวิจัยเตือนว่าการวิจัยมากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสำรวจการเชื่อมต่อระหว่างดูโทรทัศน์และอัตราการตาย และไม่ว่าจะเป็นสมาคมเดียวกันนี้จะพบว่าเมื่อเราพิจารณานั่งอยู่ในบริบทอื่น ๆ เช่น ขับรถ ทำงาน หรือทำกิจกรรมอื่น ๆประจำเวลาพักผ่อน " ผู้สูงอายุดูทีวีมากที่สุดของกลุ่มประชากรในสหรัฐอเมริกา , " สรุป ดร. keadle ." ให้เพิ่มอายุของประชากร ความชุกของการดูโทรทัศน์ในเวลาว่าง และช่วงกว้างของการตาย ผลที่ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น ดู TV นานอาจเป็นสำคัญเป้าหมายสำหรับการแทรกแซงสาธารณสุขมากกว่าที่เราเคยรู้จัก