Despite their small size, chia seed

Despite their small size, chia seeds are packed full of important nutrients. They are an excellent source of omega-3 fatty acids, which help to raise HDL cholesterol (the good cholesterol that helps protect against heart attack and stroke).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ มีขนาดเล็ก chia เมล็ดที่บรรจุเต็มของสารอาหารที่สำคัญ พวกเขาเป็นแหล่งดีของกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ช่วยในการเพิ่ม HDL คอเลสเตอร (ไขมันชนิดดีที่ช่วยปกป้องหัวใจและหลอดเลือด)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้จะมีขนาดเล็ก, เมล็ด Chia จะเต็มไปเต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 กรดไขมันที่ช่วยในการเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล (คอเลสเตอรอลที่ดีที่จะช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้จะมีขนาดที่เล็กของพวกเขาเมล็ดเจียเป็นบรรจุเต็มของสารอาหารสำคัญ พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า - 3 ซึ่งช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอล HDL ( คอเลสเตอรอลที่ดีที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง )