The assisted Russian hamstring curl

The assisted Russian hamstring curl was an important exercise included in the training and focused on correcting the low hamstring strength levels common to female athletes

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ม้วนงอเอ็นร้อยหวายรัสเซียช่วยเหลือเป็นการใช้สิ่งสำคัญในการฝึกอบรม และเน้นการแก้ไขระดับความแรงต่ำเอ็นร้อยหวายทั่วไปของนักกีฬาหญิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยเอ็นร้อยหวายขดรัสเซียการออกกำลังกายที่สำคัญรวมอยู่ในการฝึกอบรมและมุ่งเน้นไปที่การแก้ไขระดับความแรงของเอ็นร้อยหวายต่ำร่วมกันเพื่อนักกีฬาหญิง