The aim of this study was to evalua

The aim of this study was to evaluate the effect of a repeated
sprint training with multi-directional change-of-direction (COD)
movements (RSmulti) compared to repeated shuttle sprints
(RSS) on variables related to COD speed and reactive agility.
Nineteen highly-trained male U15 soccer players were assigned
into two groups performing either RSmulti or RSS. For both
groups, each training session involved 20 repeated 15 s sprints
interspersed with 30 s recovery. With RSmulti the COD movements were randomized and performed in response to a visual
stimulus, while the RSS involved predefined 180° COD movements. Before and following the six training sessions, performance in the Illinois agility test (IAT), COD speed in response
to a visual stimulus, 20 m linear sprint time and vertical jumping
height were assessed. Both groups improved their performance
in the IAT (p < 0.01, ES= 1.13; p = 0.01, ES= 0.55). The COD
speed in response to a visual stimulus improved with the
RSmulti (p < 0.01, ES= 1.03), but not the RSS (p = 0.46, ES=
0.28). No differences were found for 20 m sprint time (P=0.73,
ES= 0.07; p = 0.14, ES= 0.28) or vertical jumping height (p =
0.46, ES= 0.11; p = 0.29, ES= 0.12) for the RSmulti and RSS,
respectively. In conclusion, performance in the IAT improved
with the RSmulti as well as RSS. With the RSmulti however, the
COD movements are performed in response to a visual stimulus,
which may result in specific adaptations that improve COD
speed and reactive agility in young highly trained soccer players

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ ประเมินผลของการซ้ำ การฝึกวิ่งกับหลายทิศเปลี่ยนของทิศทาง (COD) เมื่อเทียบกับรถซ้ำ sprints เคลื่อนไหว (RSmulti) (RSS) ในตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับ COD ความเร็วและความคล่องตัวปฏิกิริยา กำหนดเก้าการอบรมชาย U15 เล่นฟุตบอล เป็น 2 กลุ่มทำการ RSmulti หรือ RSS สำหรับทั้งสอง กลุ่ม แต่ละเซสชันการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้อง 20 ซ้ำ sprints s 15 สลับกับการกู้คืน s 30 มี RSmulti การเคลื่อนไหวของ COD แบบสุ่ม และดำเนินการในการตอบสนองภาพ กระตุ้นเศรษฐกิจ ในขณะที่เกี่ยวข้องกับ RSS ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเคลื่อนไหว 180° COD ก่อน และ หลังหก อบรม ประสิทธิภาพในการทดสอบความคล่องตัวของรัฐอิลลินอยส์ (IAT), COD เพิ่มความเร็วในการตอบสนอง เพื่อกระตุ้นการมองเห็น 20 ม.เส้นวิ่งกระโดดเวลา และแนวตั้ง ความสูงที่ถูกประเมิน รวมทั้งปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขา ใน IAT (p < 0.01, ES = 1.13; p = 0.01, ES = 0.55) การ COD ความเร็วในการตอบสนองการกระตุ้นภาพดีขึ้นด้วยการ RSmulti (p < 0.01, ES = 1.03), แต่ไม่ RSS (p = 0.46, ES = 0.28) พบความแตกต่างไม่มีเวลาวิ่ง 20 เมตร (P = 0.73 ES = 0.07 p = 0.14, ES = 0.28) หรือแนวกระโดดสูง (p = 0.46, ES = 0.11 p = 0.29, ES = 0.12) สำหรับ RSmulti และ RSS ตามลาดับ สรุป การปรับปรุงประสิทธิภาพใน IAT มี RSmulti เป็น RSS ด้วยการ RSmulti อย่างไรก็ตาม การ ดำเนินการในการตอบสนองการกระตุ้นภาพ เคลื่อนไหว COD ซึ่งอาจส่งผลให้ดัดแปลงเฉพาะที่ปรับปรุง COD ความเร็วและความคล่องตัวปฏิกิริยาในการเล่นฟุตบอลเยาวชนฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการประเมินผลกระทบของการทำซ้ำ
การฝึกวิ่งกับหลายทิศทางการเปลี่ยนแปลงของทิศทาง (COD)
การเคลื่อนไหว (RSmulti) เมื่อเทียบกับซ้ำลมพัดรถรับส่ง
(RSS) กับตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับความเร็วและความคล่องตัว COD ปฏิกิริยา
เก้ารับการฝึกฝนอย่างเล่นฟุตบอลชาย U15 ที่ได้รับมอบหมาย
เป็นสองกลุ่มดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือ RSmulti RSS สำหรับทั้ง
กลุ่มการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับแต่ละ 20 ซ้ำ 15 วินาทีวิ่ง
สลับกับ 30 วินาทีการกู้คืน ด้วย RSmulti การเคลื่อนไหวของซีโอดีได้รับการสุ่มและการดำเนินการในการตอบสนองต่อภาพ
กระตุ้นขณะที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดไว้ล่วงหน้า RSS 180 องศาการเคลื่อนไหวของซีโอดี ก่อนและต่อไปนี้การฝึกอบรมหกประสิทธิภาพในการทดสอบความคล่องตัวอิลลินอยส์ (IAT), ความเร็ว COD ในการตอบสนอง
การกระตุ้นภาพ 20 เมตรเชิงเส้นเวลาวิ่งและกระโดดในแนวตั้ง
ความสูงที่ถูกประเมิน ทั้งสองกลุ่มปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา
ใน IAT (p <0.01, ES = 1.13; p = 0.01, ES = 0.55) ปลา
ที่มีความเร็วในการตอบสนองต่อการกระตุ้นการมองเห็นที่ดีขึ้นกับ
RSmulti (p <0.01, ES = 1.03) แต่ไม่ RSS (p = 0.46 ES =
0.28) ไม่พบความแตกต่างสำหรับ 20 เมตรเวลาวิ่ง (p = 0.73,
ES = 0.07; p = 0.14, ES = 0.28) หรือความสูงกระโดดในแนวตั้ง (p =
0.46 ES = 0.11; p = 0.29 ES = 0.12) สำหรับ RSmulti และ RSS,
ตามลำดับ ในการสรุปผลการดำเนินงานในการปรับปรุง IAT
กับ RSmulti เช่นเดียวกับ RSS ด้วย RSmulti อย่างไรก็ตามการ
เคลื่อนไหวของซีโอดีจะดำเนินการในการตอบสนองต่อการกระตุ้นการมองเห็น
ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการปรับตัวที่เฉพาะเจาะจงที่ปรับปรุง COD
ความเร็วและความคล่องตัวปฏิกิริยาในการเล่นฟุตบอลหนุ่มได้รับการฝึกฝนอย่างมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้เพื่อศึกษาผลของการเป็นซ้ำฝึกวิ่งกับการเปลี่ยนแปลงจากหลายทิศทางทิศทาง ( COD )การเคลื่อนไหว ( rsmulti ) เทียบกับ วิ่งรับส่งซ้ำ( RSS ) ตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาซีโอดีความเร็วและความคล่องตัว19 ขอฝึกชาย u15 ผู้เล่นฟุตบอลได้รับมอบหมายออกเป็น 2 กลุ่มแสดงให้ rsmulti หรือ RSS สำหรับทั้งกลุ่ม แต่ละเซสชันการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้อง 20 15 s sprints ซ้ำสลับกับ 30 ของการกู้คืน กับ rsmulti คอดความเคลื่อนไหวสุ่มและดำเนินการในการตอบสนองต่อภาพกระตุ้นเศรษฐกิจ ขณะที่กำหนด 180 °ซีโอ RSS เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว ก่อนและหลังการฝึกอบรมหกประสิทธิภาพความคล่องตัวในอิลลินอยส์ทดสอบ ( IAT ) , ซีโอดีความเร็วในการตอบสนองเพื่อกระตุ้นภาพ 20 เมตรวิ่งและกระโดดในแนวตั้ง เวลาเชิงเส้นความสูงที่ถูกประเมิน การปรับปรุงประสิทธิภาพของทั้ง 2 กลุ่มในยัด ( p < 0.01 , E = 1.13 ; p = 0.01 , E = 0.55 ) ซีโอดีความเร็วในการตอบสนองภาพกระตุ้นการปรับปรุงด้วยrsmulti ( p < 0.01 , E = 1.03 ) แต่ไม่ RSS ( P = . = 0.46 ,0.28 ) ไม่มีพบสำหรับความแตกต่างเวลาวิ่ง 20 m ( P = 0.73 ,ES = 0.07 ; P = 0.14 , E = 0.28 ) หรือแนวตั้งกระโดด ( P = ความสูง0.46 , E = 0.11 ; P = 0.29 , E = 0.12 ) สำหรับ rsmulti และ RSS ,ตามลำดับ สรุป ผลงานในยัดขึ้นกับ rsmulti เช่นเดียวกับ RSS กับ rsmulti อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวของปลาจะดำเนินการในการตอบสนองต่อการกระตุ้นการมองเห็นซึ่งอาจส่งผลในการดัดแปลงปรับปรุงเฉพาะปลาความเร็วและความว่องไวในปฏิกิริยาเด็กการฝึกอบรมผู้เล่นฟุตบอล